Tulburarea depresivă, denumită adesea depresie, este o afecțiune complexă. Este mai complicat decât să te simți trist sau doar să treci printr-un moment dificil. Depresia este o stare reală de sănătate mintală care este influențată de o combinație de factori și care trebuie luată în serios. Când setul potrivit de ingrediente se alătură pentru cineva, simptomele depresiei apar și pot fi devastatoare dacă nu sunt tratate.
Depresia postpartum este o afecțiune frecventă și potențial gravă diagnosticată de obicei în timpul sau după sarcină. Potrivit Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG), „depresia este o complicație obișnuită a sarcinii cu consecințe potențial devastatoare dacă nu este recunoscută și netratată 1 .
În perioadele depresive, oamenii au sentimente de tristețe, amorțeală sau lipsă de energie care poate dura zile, săptămâni sau luni. Oamenii pot experimenta schimbări în rutina de somn, mâncare sau igienă și pot înceta să se întâlnească cu prietenii sau să meargă la serviciu. De asemenea, s-ar putea să constate că nu mai sunt interesați de lucrurile pe care le considerau plăcute, cum ar fi hobby-urile. Persoanele cu depresie postpartum pot experimenta, de asemenea, gânduri și sentimente dureroase despre bebelușul lor, cum ar fi simțirea îndepărtării de ei, îndoieli asupra capacității lor de a avea grijă de ei și gândirea rănindu-se pe ei înșiși sau pe bebelușul lor 2 .
Uneori, persoanele care se confruntă cu o perioadă depresivă se pot simți fără speranță sau că viața nu mai merită trăită, ceea ce poate veni cu gânduri suicidare. Este important să căutați gânduri suicidare la persoanele cu această afecțiune. Pentru mai multe informații despre sinucidere, puteți vizita pagina sinuciderii .
Este probabil să cunoști pe cineva care are depresie din cauza cât de frecventă este afecțiunea. Peste 7% din populația din SUA a experimentat cel puțin un episod depresiv major în ultimul an 4 . Recunoașterea semnelor și simptomelor depresiei vă permite să îi sprijiniți pe cei din viața dvs. care pot trăi cu această afecțiune. S-ar putea să vă confruntați cu depresia dvs. sau să cunoașteți pe cineva care este. Oricum ar fi, ajutorul este disponibil.
Peste
7 %
din populația din SUA a cunoscut cel puțin un episod depresiv major în ultimul an.
1 în 5
femeile experimentează depresie postpartum în timpul vieții 3 .
Semne și simptome comune ale depresiei
Depresia poate afecta indivizii în mod diferit, dar de obicei simptomele afectează modul în care vă simțiți, gândiți și gestionați activitățile din viața de zi cu zi. Simptomele sunt de obicei prezente mai mult de două săptămâni. Unele dintre aceste simptome comune includ:
- Stare de spirit tristă, anxioasă sau „goală” persistentă
- Pierderea de energie
- Lipsă de concentrare
- Sentimente de vinovăție, lipsă de valoare sau neputință
- Simțire agitată sau iritabilă
- Creșterea sentimentului de vinovăție
- Modificări ale poftei de mâncare sau ale somnului – cresc sau scad
- Lipsa de interes pentru activități plăcute anterior
- Sentimente de lipsă de speranță
- Sentimente și gânduri de dorință de a muri
- Autovătămare sau comportament suicidar
Tratamentul depresiei
A terapeut sau medic poate ajuta la furnizarea de opțiuni de tratament, cum ar fi psihoterapie , medicament , sau schimbările stilului de viață .
Informații suplimentare despre depresie
Pentru informații suplimentare despre diferite forme de depresie, factori de risc și informații detaliate despre diferitele tipuri de tratament disponibile pentru depresie, puteți vizita următoarele:
- Institutul Național de Sănătate Mentală (NIMH) .
- Alianța Națională pentru Bolile Mentale (NAMI) .
- Mental Health America (MHA) .
- Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) .
Dacă întâmpinați dificultăți în accesarea îngrijirii sau dacă aveți probleme cu planul dumneavoastră de sănătate, Departamentul de Asigurări din Texas si Biroul Ombudsmanului Comisiei pentru sănătate și servicii umane din Texas ar putea ajuta. De asemenea, vă pot ajuta să aflați mai multe despre drepturile dvs.
Surse
1. Declarația președintelui districtului IX ACOG (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, Sănătatea reproducerii, Depresia în timpul și după sarcină (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. Conform semnelor vitale: simptome depresive postpartum și discuții ale furnizorilor despre depresia perinatală – Statele Unite, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. Institutul Național de Sănătate Mentală: Statistici Depresie.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
Aflați mai multe despre Depresie și alte condiții de sănătate comportamentală la eLearning Hub. Cursurile rapide și informative sunt concepute pentru a vă oferi cunoștințe, resurse și speranță pentru viitor – pentru dvs. sau pentru altcineva la care vă interesează.