Депресивното разстройство, често наричано депресия, е сложно състояние. По-сложно е, отколкото да се чувствате тъжни или просто да преживеете труден период. Депресията е истинско състояние на психичното здраве, което се влияе от комбинация от фактори и трябва да бъде взето сериозно. Когато правилният набор от съставки се събере за някого, симптомите на депресия се появяват и могат да бъдат опустошителни, ако не се лекуват.
Следродилната депресия е често срещано и потенциално сериозно състояние, обикновено диагностицирано по време на или след бременността. Според Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG), „депресията е често усложнение на бременността с потенциално опустошителни последици, ако остане неразпозната и нелекувана 1 .
По време на депресивни периоди хората изпитват тъга, изтръпване или липса на енергия, която може да продължи дни, седмици или месеци. Хората могат да получат промени в съня, храненето или хигиенните процедури и може да спрат да се събират с приятели или да ходят на работа. Те също могат да открият, че вече не се интересуват от неща, които са използвали, за да им е приятно, като хобита. Хората с следродилна депресия също могат да изпитат тревожни мисли и чувства за бебето си, като например да се чувстват далечни от тях, да се съмняват в способността си да се грижат за тях и да мислят, че нараняват себе си или бебето си 2 .
Понякога хората, изпитващи депресивен период, могат да се чувстват безнадеждни или че животът вече не си струва да се живее, което може да дойде със мисли за самоубийство. Важно е да внимавате за мисли за самоубийство при хора с това състояние. За повече информация относно самоубийството можете да посетите страница за самоубийство .
Вероятно познавате някой, който има депресия поради честотата на заболяването. Над 7% от населението на САЩ е преживяло поне един голям депресивен епизод през последната година 4 . Разпознаването на признаците и симптомите на депресия ви позволява да подкрепите тези в живота си, които могат да живеят с това състояние. Може сами да се справяте с депресия или да познавате някой, който е такъв. Така или иначе, помощта е налична.
Над
7 %
от населението в САЩ е преживяло поне един голям депресивен епизод през последната година.
1 в 5
жените изпитват следродилна депресия през живота си 3 .
Общи признаци и симптоми на депресия
Депресията може да засегне хората по различен начин, но обикновено симптомите засягат начина, по който се чувствате, мислите и се справяте с ежедневни дейности. Симптомите също обикновено са налице повече от две седмици. Някои от тези често срещани симптоми включват:
- Постоянно тъжно, тревожно или „празно“ настроение
- Загуба на енергия
- Липса на концентрация
- Чувство за вина, безполезност или безпомощност
- Чувство на възбуда или раздразнителност
- Повишено чувство за вина
- Промени в апетита или съня – увеличаване или намаляване
- Липса на интерес към предишни приятни дейности
- Чувство на безнадеждност
- Чувства и мисли за желание да умреш
- Самонараняване или суицидно поведение
Лечение на депресия
А терапевт или лекар може да помогне за осигуряване на възможности за лечение, като напр психотерапия , лекарства , или промени в начина на живот .
Допълнителна информация за депресията
За допълнителна информация за различни форми на депресия, рискови фактори и задълбочена информация за различните видове лечение, достъпни за депресия, можете да посетите следното:
- Национален институт по психично здраве (NIMH) .
- Национален алианс за психични заболявания (NAMI) .
- Mental Health America (MHA) .
- Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) .
Ако изпитвате затруднения при достъпа до грижи или имате проблеми с вашия здравен план, Департамент по застраховане в Тексас и Службата на омбудсмана на Тексаската комисия по здравеопазване и човешки услуги може да успее да помогне. Те също могат да ви помогнат да научите повече за правата си.
Източници
1. Изявление на председател на ACOG District IX (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, Репродуктивно здраве, депресия по време и след бременност (2020 г.)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. Според жизнените признаци: следродилни депресивни симптоми и дискусии между доставчици относно перинаталната депресия – САЩ, 2018 г. , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. Национален институт по психично здраве: Статистика на депресията.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
Научете повече за депресията и други поведенчески здравни условия в нашия eLearning Hub. Бързите, информативни курсове са предназначени да ви снабдят със знания, ресурси и надежда за бъдещето – за себе си или за някой друг, който ви интересува.