10–20% najstnikov po vsem svetu ima težave z duševnim zdravjem 1 .
Težave z duševnim zdravjem pri najstnikih so pogostejše, kot si ljudje mislijo – na srečo jih je večina zelo zdravljivih! Približno 10–20% najstnikov po vsem svetu doživlja duševne motnje, vendar mnogi od teh še vedno niso dovolj diagnosticirani in premalo zdravljeni 1 .
Neupoštevanje težav z duševnim zdravjem najstnikov vpliva na poznejše življenje, škoduje tako telesnemu kot duševnemu zdravju in omejuje možnosti za polno življenje kot odrasli. Če prepoznate znake težav z duševnim zdravjem in sprejmete ustrezne ukrepe zase ali za ljubljeno osebo, lahko prinesete trajne pozitivne spremembe.
Jasno je, da so težave z duševnim zdravjem nujno področje potrebe najstnikov. Veliko teh vprašanj je v najstniških letih videti in se počutiti enako kot v odrasli dobi. Depression in anksioznost sta dve težavi duševnega zdravja z znaki, ki so enaki med najstniki in odraslimi.
Študija, ki jo navaja Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), je pokazala, da: 7,1% otrok, starih od 3 do 17 let (približno 4,4 milijona), ima diagnosticirano anksioznost, 3,2% otrok, starih od 3 do 17 let (približno 1,9 milijona), pa diagnosticirana depresija 2 .
Obstajajo nekatere motnje duševnega zdravja, ki se začnejo in / ali so pogostejše v najstniških letih. Sem spadajo motnje hranjenja, motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) in samopoškodovanje.
Ne glede na določeno motnjo duševnega zdravja, prej ko jo opazimo in obravnavamo, učinkovitejše je lahko zdravljenje.
Pogosti znaki in simptomi težav z duševnim zdravjem pri najstnikih
Znaki in simptomi duševnih motenj pri najstnikih so odvisni od določene motnje, vendar je treba iskati nekaj splošnih znakov, med drugim:
- Spremembe v spanju in / ali apetitu (preveč ali premalo)
- Izguba zanimanja za stvari, ki so bile včasih zabavne ali zanimive
- Pogosteje se osamiti in biti sam
- Večino svojega časa posvečajo razmišljanju ali pogovoru o svoji teži ali telesu
- Ukvarjanje s samopoškodbami, kot je rezanje ali sežiganje
Mentalno zdravje prehodne mladosti (TAY)
Mladi v tranzicijski dobi (TAY) vključujejo mlade moške in ženske, stare od 16 do 25 let, ki morda izhajajo iz rejništva ali prostorov za pridržanje mladoletnikov, mlade, ki so morda zbežali od doma ali so opustili šolo, in mlade s posebnimi potrebami ali izzive duševnega zdravja.
Službe za duševno zdravje otrok in odraslih morda ne bodo nudile ustrezne podpore, ki jo TAY potrebuje v tem obdobju razvoja in vstopa v odraslost.
Storitve, kot so usposabljanje za delo, veščine samostojnega bivanja, podpora nastanitvi in integrirane storitve duševnega zdravja in uživanja substanc, so pogosto na voljo mladim v prehodni dobi. Cilj teh podpor je zgraditi spretnosti in samozadostnost, potrebne za doseganje posameznih ciljev okrevanja, izogibanje negativnim rezultatom, kot so brezdomstvo ali zaprtje, in uspešen prehod v odraslost.
Za več informacij o duševnem zdravju najstnikov obiščite:
TXT 4 HELP je državna, 24-urna storitev pošiljanja besedil za podporo najstnikom v krizi. Samo pošljite besedo »varno« in svojo trenutno lokacijo (naslov, mesto, državo) na 4POMOČ (44357) . V nekaj sekundah boste prejeli sporočilo z najbližjo stranjo Safe Place in telefonsko številko lokalne mladinske agencije. Za takojšnjo pomoč odgovorite z »2chat« na interaktivno besedilo z usposobljenim svetovalcem.
Splošno duševno zdravje najstnikov
Viri za posebne motnje duševnega zdravja pri najstnikih:
Viri
1. WHO – Duševno zdravje mladostnikov.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour RM, Sherman LJ, Vladutiu CJ, et al. Razširjenost in zdravljenje depresije, tesnobe in težav z vedenjem pri otrocih v ZDA. J Pediatr. 2019; 206: 256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/