Dunyo bo’ylab o’smirlarning 10-20 foizi ruhiy kasalliklarga duch kelishadi 1 .
O’smirlardagi ruhiy salomatlik muammolari odamlar o’ylagandan ko’ra tez -tez uchraydi – xayriyatki, ularning aksariyati juda davolanadi! Taxminan 10-20% o’smirlar dunyoda ruhiy kasalliklarga duch kelishadi, lekin ularning aksariyatiga etarlicha tashxis qo’yilmagan va davolanmagan. 1 .
O’spirinning ruhiy salomatligi bilan bog’liq muammolarni hal qilmaslik keyingi hayotga ta’sir qiladi, jismoniy va ruhiy salomatlikka zarar etkazadi va kattalar kabi hayot kechirish imkoniyatlarini cheklaydi. Ruhiy salomatlik bilan bog’liq muammolarning alomatlarini anglash va sizga yoki yaqiningizga to’g’ri keladigan qadamlarni tashlash doimiy ijobiy o’zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Shubhasiz, ruhiy salomatlik muammolari o’smirlar uchun favqulodda ehtiyoj sohasidir. Bu muammolarning ko’pchiligi o’smirlik davrida ham xuddi o’smirlik davridagi kabi ko’rinadi. Depression va tashvish bu ruhiy salomatlik bilan bog’liq ikkita muammo bo’lib, ular o’smirlar va kattalar o’rtasida mos keladi.
Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari (CDC) tomonidan o’tkazilgan tadqiqot shuni ko’rsatdiki, 3-17 yoshli bolalarning 7,1 foizida (taxminan 4,4 million) tashvish va 3-17 yoshli bolalarning 3,2 foizida (taxminan 1,9 million) tashxis qo’yilgan depressiya 2018-05-01 xoxlasa buladi 121 2 .
O’smirlik davrida boshlangan va / yoki tez-tez uchraydigan ba’zi ruhiy kasalliklar mavjud. Bularga ovqatlanishning buzilishi, diqqat etishmasligi giperaktivligi (DEHB) va o’z-o’ziga zarar etkazish kiradi.
Ruhiy kasallikning o’ziga xos buzilishidan qat’i nazar, u qanchalik erta aniqlansa va davolansa, shunchalik samarali davolanish mumkin.
O’spirinlarda ruhiy salomatlik bilan bog’liq umumiy belgilar va alomatlar
O’spirinlarda ruhiy salomatlikning buzilishi alomatlari va alomatlari o’ziga xos buzuqlikka bog’liq bo’ladi, ammo quyidagilarni izlash uchun ba’zi umumiy belgilar mavjud:
- Uyqu va / yoki ishtahaning o’zgarishi (juda ko’p yoki juda oz)
- Ilgari qiziqarli yoki qiziqarli bo’lgan narsalarga qiziqishni yo’qotish
- Izolyatsiya qilish va ko’pincha yolg’iz qolish
- O’zlarining vazni yoki tanasi haqida ko’p vaqtni o’ylashga yoki gaplashishga sarflash
- Kesish yoki yoqish kabi o’ziga zarar etkazish bilan shug’ullanish
O’tish yoshidagi yoshlar (TAY) ruhiy salomatlik
O’tish davri yoshlari (TAY) tarkibiga 16-25 yoshdagi bolalar uylari yoki tarbiya muassasalaridan o’tayotgan, uydan qochib ketgan yoki maktabni tashlab ketgan yoshlar va nogiron yoshlar kiradi. yoki ruhiy salomatlik muammolari.
Bolalar va kattalar ruhiy salomatligi xizmatlari ushbu rivojlanish va voyaga etish davrida TAY tomonidan kerakli yordamlarni taklif etmasligi mumkin.
O’tish yoshidagi yoshlarga ish bo’yicha murabbiylik, mustaqil yashash ko’nikmalari, uy-joy ta’minoti, ruhiy salomatlik va moddani iste’mol qilish bo’yicha xizmatlar kabi xizmatlar taklif etiladi. Ushbu qo’llab-quvvatlashlarning maqsadi shaxsiy tiklanish maqsadlariga erishish uchun zarur bo’lgan ko’nikmalar va o’zini o’zi ta’minlash, uysiz qolish yoki qamoqqa olish kabi salbiy oqibatlarga yo’l qo’ymaslik va kattalarga muvaffaqiyatli o’tishdir.
O’smirlarning ruhiy salomatligi to’g’risida qo’shimcha ma’lumot olish uchun quyidagi sahifaga tashrif buyuring
TXT 4 HELP-bu inqirozga uchragan o’smirlar uchun umummilliy, 24 soatlik qo’llab-quvvatlash xizmati. «Xavfsiz» so’zini va hozirgi manzilingizni (manzil, shahar, shtat) yozing 4 Yordam (44357) . Bir necha soniya ichida sizga eng yaqin «Xavfsiz joy» sayti va mahalliy yoshlar agentligining telefon raqami ko’rsatilgan xabar keladi. Shoshilinch yordam uchun o’qitilgan maslahatchi bilan interaktiv tarzda matnli xabar yuborish uchun «2chat» bilan javob bering.
Umumiy o’spirin ruhiy salomatligi
- Milliy ruhiy kasallik alyansi (NAMI) Infografikasi: Talabalarning ruhiy salomatligi bo’yicha qo’llanma
- Milliy ruhiy kasallik alyansi (NAMI) Infografikasi: ruhiy salomatligingiz uchun javobgarlikni o’z zimmangizga oling
- Texas sog’liqni saqlash va inson xizmatlari (HHS) bolalar ruhiy salomatligi xizmatlaridan foydalanish bo’yicha oilaviy qo’llanma uchun .
O’spirinlarda ruhiy kasalliklarning o’ziga xos kasalliklari uchun manbalar:
- Umumiy ma’lumot olish uchun Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari (CDC)
- Web MD – o’smirlardagi ovqatlanish buzilishlarini tushunish
- Qo’shimcha ma’lumot va manbalar uchun NationalEatingDisorders.org
- Umumiy ma’lumot uchun VeryWellMind.com
- Umumiy ma’lumot uchun o’smirlardagi giyohvandlik milliy instituti
Manbalar
1. JSST – o’smirlarning ruhiy salomatligi.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. Ghandour RM, Sherman LJ, Vladutiu CJ va boshqalar. AQSh bolalarida depressiya, tashvish va xulq -atvor muammolarining tarqalishi va davolash. J Pediatr. 2019; 206: 256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/