全球10-20%的青少年患有心理健康状况1。
青少年的心理健康问题比人们想象的更常见 – 幸运的是， 他们中的大多数是非常可治疗的！ 据估计，全球有10%至20%的青少年患有精神健康问题，但其中许多人仍然没有得到及时诊断和治疗不足。
不解决青少年的心理健康状况会影响以后的生活，损害身心健康，并限制成年后过上充实生活的机会。 认识到心理健康问题的迹象并采取适合您或亲人的步骤可以带来持久的积极变化。
很明显，心理健康问题是青少年急需的领域。 很多这些问题在青少年时期看起来和感觉都和成年后一样。 Depression 焦虑是青少年和成年人中两个心理健康问题， 症状一致。
美国疾病控制和预防中心（CDC）引用的一项研究发现：7.1%的3-17岁儿童（约440万）诊断出焦虑，3.2%的3-17岁儿童（约190万）诊断出抑郁症2。
在青少年时期，有一些心理健康疾病开始和/或更常见。 这些包括饮食失调，注意力缺陷多动障碍（ADHD）和自我伤害。
不管特定的心理健康障碍如何，尽早发现和解决它，治疗都可以更有效。
青少年心理健康问题的常见症状和体征
青少年的心理健康障碍的体征和症状将取决于特定的障碍，但是要寻找一些常规体征，包括：
- 睡眠和/或食欲变化（过多或过少）
- 对过去有趣或有趣的事物失去兴趣
- 孤立和更孤独
- 花大量时间思考或谈论体重或身体
- 从事自残行为，例如割伤或燃烧
过渡年龄青年（TAY）心理健康
过渡年龄青年（TAY）包括16-25岁的青年男女，他们可能正在从寄养或少年拘留设施过渡，青年可能离家出走或辍学，以及残疾青年或心理健康挑战。
儿童和成人心理健康服务在此发展和进入成年期期间可能无法提供TAY所需的适当支持。
经常为过渡年龄的年轻人提供诸如工作指导，独立生活技能，住房支持以及心理健康和药物使用综合服务等服务。 这些支持的目标是建立实现个人康复目标所需的技能和自给自足，避免负面结果（如无家可归或监禁），并成功过渡到成年。
有关青少年心理健康的更多信息，请访问：
TXT 4 HELP 是一项全国性的 24 小时短信支持服务，为处于危机中的青少年提供服务。 只需将”安全”一词和您当前的位置（地址、城市、州）发短信到4HELP （44357）。 在几秒钟内，您将收到一条消息，其中包含最接近的安全地点网站和当地青年机构的电话号码。 要获得即时帮助，请回复”2chat”，以便与训练有素的辅导员进行交互式文本。
青少年心理健康状况
青少年特定心理健康障碍的资源：
资料来源
1.世卫组织 – 青少年心理健康。
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
2. 甘杜尔 · 姆、谢尔曼 · Lj 、弗拉杜蒂乌 · Cj 等人。 美国儿童抑郁症、焦虑症和行为问题的流行和治疗。 J 佩迪亚特 2019：206：256-267.e3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/