Mae yna lawer o adnoddau ar gael o ran iechyd meddwl. Yn aml mae’n anodd cyfyngu’r adnoddau hyn i rai sy’n berthnasol i unigolyn penodol. Bwriad y tudalennau a restrir isod yw helpu pobl i ddod o hyd i adnoddau a gwybodaeth sy’n benodol iddynt. Mae rhai grwpiau, yn benodol, yn dioddef o ganlyniadau iechyd meddwl gwael ar gyfraddau uwch oherwydd ffactorau fel stigma diwylliannol sy’n ymwneud â cheisio cymorth, anhygyrchedd gofal iechyd o ansawdd uchel, straen lleiafrifol a gwahaniaethu.
Mae’n bwysig bod unigolion sy’n perthyn i’r grwpiau hyn yn gallu dod o hyd i ddarparwyr sydd â hyfforddiant ac arbenigedd digonol wrth weithio gyda’u poblogaeth a’u hadnoddau penodol a ddatblygwyd gan ystyried eu hanghenion.
Nid yw’r rhestr hon yn gynhwysfawr ond mae’n darparu adnoddau defnyddiol i rai o’r grwpiau poblogaeth mwy ar gyfer cael yr help iechyd meddwl y gallai fod ei angen arnynt.