En un momento dado, se pensó que las condiciones de salud mental eran no solo muy difíciles, sino imposibles de superar o manejar. Pero ahora sabemos que las personas pueden aprender a controlar el estado de su salud y, a menudo, recuperarse por completo. Cuando las personas escuchan la palabra «recuperación,» pueden pensar en recuperarse del consumo de alcohol o drogas. Si bien esta palabra puede usarse en ese sentido, también es un término universal que significa regresar a un estado de salud y bienestar.
En salud conductual, la recuperación…
En pocas palabras, no se espera que las personas solo hagan frente a los síntomas de sus condiciones de salud, sino que se les alienta a encontrar un propósito y contribuir significativamente a sus comunidades.
Incluso para aquellos en el camino de la recuperación, puede haber una recaída o el regreso de síntomas no deseados. Sabemos que la recuperación es un proceso cíclico, no lineal. Las personas a menudo ven una recaída como un fracaso, lo que puede hacer que renuncien a sus esfuerzos o eviten el contacto con sus proveedores de salud. El regreso al uso es más común en la recuperación temprana de una persona y puede verse como una oportunidad para aprender y crecer. El apoyo en el proceso de recuperación está disponible a través de entrenadores de recuperación, personas afines y redes de apoyo como amigos y familiares.
Una perspectiva de recuperación significa reconocer que el proceso de recuperación va más allá del tratamiento y continúa después de que el tratamiento ha finalizado.