Caminho para a recuperação

duas pessoas fazendo mochila nas montanhas - homem ajuda mulher a subir na pilha de pedras

Em um ponto, as condições de saúde mental e uso de substâncias eram consideradas muito difíceis, senão impossíveis, de superar ou administrar. Mas agora sabemos que os indivíduos podem aprender a administrar suas condições de saúde e, muitas vezes, se recuperar totalmente. Quando as pessoas ouvem a palavra “recuperação”, podem pensar na recuperação do uso de álcool ou drogas. Embora essa palavra possa ser usada nesse sentido, também é um termo universal que significa retornar a um estado de saúde e bem-estar.

Na saúde comportamental, recuperação…

  • é um processo de mudança que ajuda as pessoas a atingirem seu potencial máximo.
  • incentiva as pessoas a se envolverem na definição e realização de suas próprias metas.
  • não acontece durante a noite.
  • parece diferente para cada pessoa.
  • concentra-se em indivíduos restaurando um senso de propósito e valor para suas vidas.
  • não permite que uma doença defina alguém.
  • fornece esperança para o futuro.

Simplificando, as pessoas não devem apenas lidar com os sintomas de suas condições de saúde, mas são incentivadas a encontrar um propósito e contribuir de forma significativa para suas comunidades.

Mesmo para aqueles no caminho da recuperação, pode haver uma recaída ou retorno dos sintomas indesejados. Sabemos que a recuperação é um processo cíclico, não linear. As pessoas costumam ver uma recaída como um fracasso, o que pode fazer com que os indivíduos desistam de seus esforços ou evitem o contato com seus provedores de saúde. O retorno ao uso é mais comum no início da recuperação de uma pessoa e pode ser visto como uma oportunidade de aprendizado e crescimento. O suporte no processo de recuperação está disponível com treinadores de recuperação, colegas e redes de apoio como amigos e familiares.

Uma perspectiva de recuperação significa reconhecer que o processo de recuperação vai além do tratamento e continua após o término do tratamento.

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