จนถึงจุดหนึ่ง สภาพจิตใจและการใช้สารเสพติดเป็นเรื่องยากมากที่จะเอาชนะหรือจัดการได้ แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่าแต่ละคนสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับสภาวะสุขภาพของตนเองและมักจะฟื้นตัวเต็มที่ เมื่อผู้คนได้ยินคำว่า “การฟื้นตัว” พวกเขาอาจนึกถึงการฟื้นตัวจากการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด แม้ว่าคำนี้จะใช้ได้ในเรื่องนั้น แต่ก็เป็นคำสากลที่หมายถึงการกลับสู่สภาวะของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
ด้านพฤติกรรมสุขภาพการฟื้นตัว…
พูดง่ายๆก็คือผู้คนไม่ได้คาดหวังเพียงแค่รับมือกับอาการของภาวะสุขภาพ แต่ได้รับการสนับสนุนให้ค้นหาเป้าหมายและมีส่วนร่วมอย่างมีความหมายต่อชุมชนของพวกเขา
แม้แต่ผู้ที่อยู่ในเส้นทางของการฟื้นตัวก็อาจมีอาการกำเริบหรือกลับมามีอาการไม่พึงประสงค์ เรารู้ว่าการฟื้นตัวเป็นวัฏจักร ไม่ใช่กระบวนการเชิงเส้น ผู้คนมักมองว่าการกำเริบของโรคเป็นความล้มเหลว ซึ่งอาจทำให้บุคคลละทิ้งความพยายามหรือหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของตน การกลับมาใช้งานเป็นเรื่องปกติมากที่สุดในการฟื้นฟูร่างกายในช่วงแรกๆ ของบุคคล และสามารถมองได้ว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้และการเติบโต การสนับสนุนในกระบวนการกู้คืนมีให้จากโค้ชกู้คืน เพื่อนร่วมงาน และเครือข่ายสนับสนุน เช่น เพื่อนและครอบครัว
มุมมองการฟื้นตัวหมายถึงการตระหนักว่ากระบวนการฟื้นตัวนั้นเกินกว่าการรักษาและดำเนินต่อไปหลังจากการรักษาสิ้นสุดลง