Agingերացման գործընթացը կարող է լինել ինչպես հատուցող, այնպես էլ դժվար: Կյանքում այս ժամանակահատվածը կարող է անցկացվել թոշակի, արձակուրդների, հոբբիների կամ ընտանիքի հետ ավելի շատ ժամանակ վայելելու համար: Չնայած շատերն անհամբեր սպասում են իրենց ոսկե տարիներին, տարեց մեծահասակները կարող են նաև բախվել առողջության հետ կապված լուրջ մտահոգությունների, ֆինանսական կայունության հետ պայքարի կամ վարքի առողջության հետ կապված մարտահրավերների:
Olderերանալու մի մասը կյանքի նույն փուլում փոփոխությունների և փորձի միջով է անցնում, որը կիսում են ուրիշները: Կենսաթոշակի պես փոփոխությունները կարող են դռներ բացել նոր հետապնդումների համար, բայց կարող են նաև լինել սթրեսային: Ոմանք դժվարանում են շտկումներ կատարել և պայքարել աննպատակության կամ միայնության զգացումների հետ:
Երբեմն միայնության և հուսահատության զգացումը կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ անհանգստության, ինչպես դեպրեսիան: Շատերը ենթադրում են, որ դեպրեսիան պետք է սպասել ծերանալիս: Սա չի կարող ավելի հեռու լինել ճշմարտությունից: Երբ մարդիկ մեծանում են, նրանք անցնում են դժվար փոփոխությունների միջով: Նորմալ է, որ տարեց մարդը տխրություն, վիշտ կամ էներգիայի ցածր շրջան է ապրում, ինչպես շատ ուրիշներ: Այնուամենայնիվ, ոմանք զգալու են զգացմունքներ, որոնք զգալիորեն ավելի երկար են տևում, քան ժամանակավոր տխրության զգացումները: Սեղմեք այստեղ ավելին իմանալու համար, թե ինչ տեսք ունի սա:
Երբեմն դեպրեսիան անտեսվում կամ նույնիսկ սխալվում է թուլամտություն . Ե՛վ դեպրեսիայի, և՛ թուլամտության դեպքում ամենօրյա առաջադրանքների կատարումը, ինչպիսիք են մաքրումը, ճաշ պատրաստելը և նույնիսկ հագնվելը, կարող է անհավանական դժվար լինել կառավարելը:
Խիստ կարևոր է, որ տարեցները համապատասխան բժշկական մասնագետների կողմից ստանան մանրակրկիտ ախտորոշիչ թեստեր: Ավելի հին մարդիկ կարող են օգուտ քաղել սիրելիներից, ովքեր իրենց անունից հանդես են գալիս լավագույն բուժման և խնամքի տարբերակների համար, երբ կա՛մ դեմենցիա կա, կա՛մ դեպրեսիա: Բացի այդ, ֆիզիկական առողջության պահպանումը և մտավոր և սոցիալական ակտիվ մնալը կարող են փոխադարձ կարևոր օգուտ ունենալ մտքի և մարմնի համար:
Երեցների չարաշահում
65 տարեկանից բարձր չափահասները Տեխասի օրենքով պաշտպանված են չարաշահումներից: Երեցների նկատմամբ բռնությունը կարող է ներառել ֆիզիկական բռնություն, սեռական բռնություն, շահագործում, հուզական և/կամ հոգեբանական բռնություն: Կարևոր է ՝ ճանաչել նշանները այս տարբեր տեսակի չարաշահումների մասին, եթե տեսնեք, որ դրանք տեղի են ունենում, կարող եք զեկուցել համապատասխան մարմիններին:
Եթե կասկածում եք, որ տարեցների նկատմամբ բռնություն է տեղի ունենում, խնդրում ենք զեկուցել Ընտանիքի պաշտպանության ծառայությունների վարչությանը ՝ զանգահարելով շուրջօրյա, անվճար բռնության թեժ գծով 1-800-252-5400 Միացյալ Նահանգների ցանկացած վայրից ՝ հաղորդելու Տեխասում տեղի ունեցած չարաշահման կամ անտեսման մասին: Դուք կարող եք նաեւ զեկուցել առցանց .
Երեցների նկատմամբ բռնությունները կանխելու մասին ավելին իմանալու համար այցելեք http://www.dfps.state.tx.us/Everyones_Business/default.asp .
Լրացուցիչ տեղեկություններ Հոգեկան առողջության վիճակի ախտանիշներ ապրող մեծահասակների համար.
Հոգեկան առողջության վիճակի ախտանիշներ ունեցող և նրանց ընտանիքների մեծահասակների համար առկա են բազմաթիվ ռեսուրսներ: Այցելել ՝
- Տեխասի առողջապահություն և մարդկային ծառայություններ (HHS) ՝ մեծահասակների հոգեկան առողջության ծառայությունների համար, որոնք հասանելի են նահանգի միջոցով .
- Տեխասի առողջապահություն և մարդկային ծառայություններ (HHS) ՝ նահանգի միջոցով հասանելի ծառայությունների համար .
- Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտի (NIMH) կայքէջը՝ տարեցների և հոգեկան առողջության մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար :
- Տեխասյան ծերացում Տեխասի առողջապահության և մարդկային ծառայությունների նախաձեռնությունն է, որն օգնում է տեխասացիներին պատրաստվել ծերացման բոլոր ասպեկտներին ՝ անհատական, համայնքային և պետական մակարդակով:
- Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիա (APA) `լրացուցիչ տեղեկատվության և ռեսուրսների համար .
- SAMHSA մատակարարների համար հրապարակումների համար .
- Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն –
- Վարքագծային առողջության իրազեկման առցանց դասընթաց ՝ ծերացման և վարքագծի առողջության վերաբերյալ .