回復への道

山でバックパッキングする2人-男性は岩山で女性を助けます

ある時点で、メンタルヘルスと物質使用状態は、不可能ではないにしても、克服または管理するのが非常に難しいと考えられていました。 しかし今では、個人が自分の健康状態を管理することを学び、しばしば完全に回復できることがわかりました。 「回復」という言葉を聞くと、アルコールや薬物使用からの回復を考えるかもしれません。 この言葉はその点で使用できますが、健康と幸福の状態に戻ることを意味する普遍的な用語でもあります。

行動の健康では、回復…

  • は、人々が最大限の可能性に向かって進むのを助ける変化のプロセスです。
  • 人々が自分の目標設定と達成に関与することを奨励します。
  • 一晩では起こりません。
  • 人によって見えます。
  • 個人が自分の生活に目的と価値観を取り戻すことに焦点を当てています。
  • 病気が誰かを定義することを許可しません。
  • 未来への希望を提供します。

簡単に言えば、人々は自分の健康状態の症状に対処するだけでなく、目的を見つけて地域社会に有意義に貢献することが奨励されています。

回復の途上にある人でも、望ましくない症状が再発または再発する可能性があります。 回復は、線形プロセスではなく、循環プロセスであることを私たちは知っています。 人々はしばしば再発を失敗と見なし、それは個人が彼らの努力をあきらめたり、彼らの医療提供者との接触を避けたりする原因となる可能性があります。 使用への復帰は、人の早期回復において最も一般的であり、学習と成長の機会と見なすことができます。 回復プロセスのサポートは、回復コーチ、仲間、および友人や家族などのサポートネットワークから利用できます。

回復の視点とは、回復プロセスが治療を超えて、治療が終了した後も継続することを認識することを意味します。

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