Ni ĉiuj havas malbonajn tempojn kaj malfacilajn tagojn. Ni ĉiuj sentas nin malĝojaj, maltrankvilaj kaj timigitaj kelkfoje. Por iuj homoj ĉi tiuj sentoj solviĝas memstare kaj estas nur provizoraj. Sed por aliaj, ĉi tiuj sentoj kaj humoroj povas daŭri longajn periodojn kaj senti netolereblajn.
Iuj homoj spertis gravajn stresojn, tragediojn aŭ traŭmajn eventojn, kiuj deĉenigas ĉi tiujn negativajn sentojn. Aliaj povas havi biologian dispozicion, aŭ tendencon, disvolvi certan kondiĉon aŭ plurajn kondiĉojn. Kondiĉoj pri mensa sano efikas sur la humoro, pensado kaj konduto de homo ĝis la punkto, kie iliaj agadoj kaj vivokvalito estas grave influataj. Ĉi tiuj kondiĉoj povas kaŭzi multajn problemojn por tiuj, kiuj havas ilin, inkluzive de pliigita rilata streĉo, pliigita streso, difektita funkciado kaj fizika doloro. La kondiĉoj kaj iliaj simptomoj povas malhelpi personajn rilatojn kaj laborefikecon.
Eble vi konas iun, kiu vivas kun konduta sanstato kiel depresio, angoro aŭ substanco, aŭ eble vi mem spertas simptomojn kaj serĉas helpon. Ni invitas vin esplori la jenajn paĝojn, kiuj pli detale rigardas iujn el la pli ofte spertitaj menshigienaj kondiĉoj kaj provizas aldonajn rimedojn specifajn por la malsano.
Ĉu vi sciis… 46 %
de usonanoj havos diagnozeblan menshigienan staton dum sia vivo 1 ?
Ĉi tiuj estas iuj el la plej ofte spertaj mensaj sanaj kondiĉoj, sed tute ne estas la solaj, kiuj ekzistas. Por informoj pri aldonaj specoj de menshigienaj kondiĉoj, Klaku ĉi tie .
Fontoj
- Kessler, RC, Berglund, P., Demler, O., Jin, R., Merikangas, KR, & Walters, EE (2005). Dumviva tropezo kaj aĝ-de-komencaj distribuoj de DSM-IV-malsanoj en la Nacia Komorbideca Enketo-Replicado. Arkivoj de ĝenerala psikiatrio, 62 (6), 593–602.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15939837/