বার্ধক্য প্রক্রিয়া উভয়ই ফলপ্রসূ এবং চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। জীবনের এই সময়টি অবসর, ছুটি, শখ, বা পরিবারের সাথে বেশি সময় উপভোগ করা যায়। যদিও অনেকেই তাদের স্বর্ণযুগের অপেক্ষায় আছেন, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করাও উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উদ্বেগ, আর্থিক স্থিতিশীলতার সাথে লড়াই বা আচরণগত স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারে।
বয়স বৃদ্ধির একটি অংশ জীবনের একই পর্যায়ে অন্যদের দ্বারা ভাগ করা পরিবর্তন এবং অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। অবসরের মতো পরিবর্তনগুলি নতুন সাধনার জন্য দরজা খুলে দিতে পারে, তবে এটি বেশ চাপেরও হতে পারে। কেউ কেউ উদ্দেশ্যহীনতা বা একাকীত্বের অনুভূতির সাথে সমন্বয় এবং সংগ্রাম করা কঠিন মনে করেন।
কখনও কখনও, একাকীত্ব এবং হতাশার অনুভূতি বিষণ্নতার মতো আরও গুরুতর উদ্বেগের দিকে নিয়ে যেতে পারে। অনেকে মনে করেন বয়স বাড়ার সময় হতাশা এমন কিছু আশা করা যায়। এটি সত্য থেকে আর হতে পারে না। মানুষ বয়স বাড়ার সাথে সাথে তারা কঠিন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। একজন বয়স্ক ব্যক্তির জন্য অন্যদের মতো দুnessখ, শোক, বা কম শক্তির সময়কাল অনুভব করা স্বাভাবিক। যাইহোক, কেউ কেউ এমন অনুভূতি অনুভব করবে যা দু temporaryখের সাময়িক অনুভূতির চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘস্থায়ী হয়। এখানে ক্লিক করুন এটি কেমন দেখাচ্ছে সে সম্পর্কে আরও জানতে।
কখনও কখনও, হতাশা উপেক্ষা করা হয় বা এমনকি ভুল হয়ে যায় ডিমেনশিয়া । বিষণ্নতা এবং ডিমেনশিয়া উভয়ের সাথে, পরিষ্কার করা, রান্না করা, এমনকি পোশাক পরার মতো দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পাদন করা অবিশ্বাস্যভাবে চ্যালেঞ্জিং হয়ে উঠতে পারে।
সিনিয়রদের যথাযথ চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা পুঙ্খানুপুঙ্খ ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডিমেনশিয়া বা বিষণ্নতার সন্দেহ হলে বয়স্ক ব্যক্তিরা তাদের কাছ থেকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য চিকিত্সা এবং যত্নের বিকল্পগুলির পক্ষে পরামর্শ দেওয়ার জন্য প্রিয়জনদের কাছ থেকে উপকৃত হতে পারেন। এছাড়াও, শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং মানসিক এবং সামাজিকভাবে সক্রিয় থাকা মন এবং শরীরের জন্য পারস্পরিক গুরুত্বপূর্ণ উপকার পেতে পারে।
প্রবীণ নির্যাতন
65 বছর বা তার বেশি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা টেক্সাসের আইন দ্বারা অপব্যবহার থেকে সুরক্ষিত। বয়স্ক অপব্যবহারের মধ্যে হতে পারে শারীরিক নির্যাতন, যৌন নির্যাতন, শোষণ, মানসিক নির্যাতন এবং/অথবা মানসিক নির্যাতন। এটা গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি চিনুন এই বিভিন্ন ধরনের অপব্যবহারের জন্য তাই যদি আপনি তাদের ঘটতে দেখেন, তাহলে আপনি যথাযথ কর্তৃপক্ষকে রিপোর্ট করতে পারেন।
যদি আপনি সন্দেহ করেন যে বড় অপব্যবহার হচ্ছে, দয়া করে 24 ঘন্টা, টোল-ফ্রি অপব্যবহার হটলাইনে ফোন করে পরিবার সুরক্ষা পরিষেবা বিভাগে রিপোর্ট করুন 1-800-252-5400 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের যেকোনো স্থান থেকে টেক্সাসে ঘটে যাওয়া অপব্যবহার বা অবহেলার প্রতিবেদন করতে। আপনি এটিও করতে পারেন অনলাইনে রিপোর্ট করুন ।
বড়দের অপব্যবহার রোধ করার বিষয়ে আরও জানতে, পরিদর্শন করুন http://www.dfps.state.tx.us/Everyones_Business/default.asp ।
বয়স্ক বয়স্কদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতার জন্য আরও তথ্য:
বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার লক্ষণগুলি এবং তাদের পরিবারগুলির জন্য অনেকগুলি সংস্থান রয়েছে। পরিদর্শন:
- রাজ্যের মাধ্যমে প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার জন্য টেক্সাস হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেস (এইচএইচএস) ।
- রাজ্যের মাধ্যমে উপলব্ধ পরিষেবার জন্য টেক্সাস হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেস (এইচএইচএস) ।
- বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ (NIMH) ওয়েবপেজ ।
- বয়স্ক টেক্সাস ওয়েল একটি টেক্সাস হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসের উদ্যোগ যা টেক্সানদের ব্যক্তি, সম্প্রদায় এবং রাজ্য স্তরে বার্ধক্যের সকল দিকের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করে।