恢复之路

两人在山上背包徒步旅行-男人帮女人在岩石堆上

在某一时刻,人们认为,即使不是不可能,也很难克服或控制精神健康和物质使用条件。 但是现在我们知道,个人可以学会管理自己的健康状况,并且通常可以完全康复。 当人们听到“康复”一词时,他们可能会想到戒酒或吸毒。 虽然可以在这个方面使用这个词,但它也是一个通用术语,意指恢复健康状态。

在行为健康方面,康复…

  • 是一个变革过程,可以帮助人们发挥最大潜能。
  • 鼓励人们参与自己的目标设定和成就。
  • 不会在一夜之间发生。
  • 每个人看起来都不同。
  • 着重于个人恢复其生活的目的感和价值感。
  • 不允许疾病定义某人。
  • 为未来提供希望。

简而言之,不仅期望人们应对健康状况的症状,还应鼓励人们找到目标并为社区做出有意义的贡献。

即使对于那些正在康复的人,也可能会复发或返回不良症状。 我们知道,恢复是一个周期性而非线性的过程。 人们通常将复发视为失败,这可能导致个人放弃努力或避免与健康提供者接触。 恢复使用是人们早期康复中最常见的情况,可以看作是学习和成长的机会。 恢复过程中的支持可从恢复教练,同伴以及朋友和家人等支持网络获得。

恢复观点意味着认识到恢复过程超出了治疗范围,并且在治疗结束后仍在继续。

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