自杀

Two people sitting. Person with hand on man's shoulder, man with hands covering part of his face.

如果您或您认识的某个人现在处于危机中,请拨打911,去最近的医院,或致电以下国家预防自杀热线1-800-273-TALK(8255) 。 有些人愿意并愿意帮助您或您所爱的人。

自杀未必不是每个人都有一个动机。 对于某些人来说,自杀被视为解决慢性情感或身体疼痛的唯一方法。 有时,一个人可能会感到不知所措,无法解决负面的生活事件。 对于其他人而言,自杀未遂可能是与他人交流他们遭受的苦难和需求严重性的一种手段。 很多时候,一个正在自杀的人都患有精神疾病,例如萧条要么躁郁症。 应认真对待所有自杀尝试,并应为该人寻求适当的帮助。

全球自杀人数正在上升,每年造成近一百万人死亡。 在过去20年中,自杀率增加了30%以上,2016年,自杀成为10-34岁年龄段第二大死亡原因1个。 在过去的十年中,因自杀念头或行为而住院的儿童比例翻了一番。

这些不断上升的自杀率要求我们每个人都更加关注我们认识和所爱的人们如何应对生活。 仅仅因为某人的生活在外面看起来不错,并不意味着在他们更私密的时刻,一切都会好起来。

自杀警告标志


可以包含如下语句:

  • “我想自杀”
  • “我希望我死了”
  • “我感到绝望”
  • “没有理由生活”
  • “我只想结束痛苦”
  • “我负担太大了”
  • “我感到被困”

可以包括以下行为:

  • 寻求获得自杀的手段(药丸,武器)
  • 增加饮酒或吸毒
  • 赠送珍贵的物品
  • 叫别人说再见
  • 谈论或谈论死亡
  • 与他人隔离
  • 退出活动
  • 研究自杀死亡的方法

如果您发现有人在说诸如此类的陈述或开始从事这些行为,那么向他们询问他们的表现很重要。 开始公开对话并直接询问某人是否正在考虑自杀,并不增加某人自杀的机会,这可以挽救他们的生命。


资料来源

  1. CDC:NCHS数据简报309号,2018年6月
    https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db309.htm

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