Anxiety

Людина сидить і дивиться у вікно руками в рот.

Понад 40 мільйонів дорослих американців мають тривожний розлад, що робить цей тип психічного здоров’я найпоширенішим у людей старше 18 років 1 . Тривожні розлади зазвичай починаються в пізньому дитинстві або ранньому підлітковому віці, але вони можуть початися в будь -якому віці.

На жаль, більше 60% людей, які борються з тривожними розладами, не отримують лікування 1 . Це справжня трагедія, оскільки ці умови надзвичайно піддаються лікуванню. Ми сподіваємось, що збільшення освіти щодо тривоги та численних доступних методів лікування призведе до того, що більше людей отримають необхідну допомогу.

Страх і тривога, за певних обставин, не про що турбуватися. Страх викликає нашу природну реакцію «втекти, битися або завмерти», яка готує нас або втекти, або залишитися і боротися із серйозною загрозою. Страх і тривога – це адаптивні реакції, необхідні для виживання.

Більше ніж 60 %

люди, які борються з тривожними розладами, не отримують лікування 1 .

Однак іноді у людей виникають реакції страху та тривоги, які спрацьовують без будь-яких загроз, або вони можуть розглядати загрозу як більш небезпечну, ніж вона насправді. Для людей, які борються з тривожними станами, їхній страх і занепокоєння перешкоджають їхній здатності функціонувати і ставлять під загрозу здатність радіти життю. На щастя, існує велика кількість підтримки та безліч варіантів лікування для управління тривогою.

Загальні ознаки та симптоми тривоги


  • Паніка або страх
  • Відчуваєте нервозність, неспокій або напруженість
  • Підвищена дратівливість
  • Прискорене дихання
  • Почастішання пульсу
  • Холод, оніміння або поколювання в руках та / або ногах
  • Пітливість
  • Проблеми зі сном
  • Виникають проблеми з контролем за занепокоєнням чи думками про щось інше, ніж занепокоєння
  • Маючи бажання уникати речей, які викликають занепокоєння

Якщо у вас виникли труднощі з доступом до медичної допомоги або якщо у вас виникли проблеми з вашим планом здоров’я, Техаський департамент страхування та Офіс омбудсмана Техаської комісії з питань охорони здоров’я та соціальних служб можливо зможе допомогти. Вони також можуть допомогти вам дізнатися більше про свої права.


Джерела

  1. Американська асоціація тривоги та депресії: факти та статистика.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Дізнайтеся більше про тривогу та інші стани поведінки у нашому eLearning Hub. Швидкі інформативні курси покликані забезпечити вас знаннями, ресурсами та надією на майбутнє – для себе чи для когось іншого, кого ви турбуєтесь.

Відвідайте eLearning Hub

Talk to Someone Now Поговоріть з кимось зараз Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now