Trauma and Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Woman laying in bed

การบาดเจ็บ

ทุกคนมีประสบการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสียหรือเจ็บปวด อย่างไรก็ตามมีหลายครั้งที่ประสบการณ์เหล่านี้เป็นมากกว่าแค่อารมณ์เสียและอาจเป็นอันตราย มีความแตกต่างระหว่างเหตุการณ์ที่น่าวิตกชั่วคราวและเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การบาดเจ็บคือเหตุการณ์ใด ๆ ที่บุคคลรับรู้ว่าเป็นอันตรายหรือคุกคามและมีผลระยะยาวต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลนั้น ให้เป็นไปตาม ศูนย์แห่งชาติสำหรับพล็อต ประมาณ 60% ของผู้ชายและ 50% ของผู้หญิงประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในช่วงหนึ่งของชีวิต 1.

เกี่ยวกับ

60% ของผู้ชาย

&

50% ของผู้หญิง

พบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ณ จุดหนึ่งในชีวิต 1.

ผู้คนได้รับความกระทบกระเทือนจากหลายแหล่งรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงการละเมิดสงครามอาชญากรรมภัยธรรมชาติและการเลือกปฏิบัติ ประสบการณ์เหล่านี้มักก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางร่างกายและอารมณ์ซึ่งสามารถคงอยู่ได้นานหลายปีหลังจากเหตุการณ์นั้น ผลกระทบของการบาดเจ็บอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์การทำงานสุขภาพและมุมมองโดยรวมต่อชีวิตของบุคคล

ผู้คนประสบเหตุการณ์ต่างกัน สิ่งที่อาจกระทบกระเทือนจิตใจสำหรับคน ๆ หนึ่งอาจไม่ใช่สำหรับอีกคน

หลังจากประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวและมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความกลัวที่กระตุ้นโดยระบบ“ การบินการต่อสู้หรือการหยุดนิ่ง” ของสมอง ผู้คนอาจพบว่าพวกเขาโดดเด่นกว่าที่เคยเป็นมาหรืออาจพบว่าตัวเองหลีกเลี่ยงสถานที่บางแห่งหรือผู้คนที่อาจเตือนพวกเขาถึงบาดแผล บุคคลที่มีประสบการณ์การบาดเจ็บอาจพบว่าการนอนหลับหรือมีสมาธิกับงานได้ยาก ส่วนใหญ่การตอบสนองและอาการของความกลัวจะหายไปหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ ผู้ที่ยังคงพบอาการเหล่านี้จนถึงจุดที่ส่งผลต่อการทำงานในชีวิตประจำวันอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD)

ความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล (PTSD)

พล็อตเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ในบางคนหลังจากที่พวกเขาได้รับบาดเจ็บ ให้เป็นไปตาม ศูนย์แห่งชาติสำหรับพล็อต ประมาณ 7-8% ของผู้คนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD ในชีวิตซึ่งต่ำกว่าจำนวนผู้ที่ได้รับบาดเจ็บมาก 1. ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุให้บางคนพัฒนา PTSD เมื่อคนอื่นไม่ทำ ปัจจัยบางอย่างที่อาจมีผลต่อการพัฒนา PTSD ได้แก่ :

  • รู้สึกสยดสยองทำอะไรไม่ถูกและกลัวสุดขีดหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
  • มีการสนับสนุนทางสังคมเล็กน้อยหลังจบงาน
  • จัดการกับความเครียดหลังงาน
  • มีสุขภาพจิตที่มีอยู่ก่อนหรือสภาพการใช้สารเสพติดเช่นภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล

โดยปกติอาการจะปรากฏภายในสามเดือนนับจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่บางครั้งอาการอาจไม่ปรากฏเป็นเดือนหรือหลายปี มีอาการสี่ประเภท (อธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง) ที่พบบ่อยในผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพล็อต: การประสบซ้ำการหลีกเลี่ยงการกระทำเกินกว่าเหตุและการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และความคิด

ไม่ใช่ทุกคนที่มีประสบการณ์เหมือนกัน แต่เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการของ PTSD ทั้งสี่คนจะต้องได้รับประสบการณ์นานกว่าหนึ่งเดือน

บ่อยครั้งเมื่อคิดถึงการบาดเจ็บหรือ PTSD ความคิดจะไปสู่การต่อสู้โดยใช้ทหาร เจ้าหน้าที่ทหารกว่า 14% ที่เกี่ยวข้องกับปฏิบัติการรบในอิรักและมากกว่า 9% ของผู้ที่ถูกส่งไปยังอัฟกานิสถานรายงานอาการของพล็อต สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริการเฉพาะสำหรับทหารผ่านศึกโปรดไปที่ หน้าเก๋า.

พล็อตมักมาพร้อมกับ โรคซึมเศร้า , สารเสพติด , หรือ ความวิตกกังวล โชคดีที่แม้ว่าการบาดเจ็บจะมีผลกระทบในระยะยาวหรือมีการพัฒนา PTSD แต่ก็มีวิธีที่ผู้คนสามารถจัดการผลของการบาดเจ็บเพื่อให้พวกเขามีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความหมาย วิธีเหล่านี้รวมถึงรูปแบบการรักษาต่างๆเช่นประเภทเฉพาะของ จิตบำบัดที่เน้นการบาดเจ็บ , ยา และการสนับสนุนกลุ่ม

สัญญาณและอาการทั่วไปของ PTSD


ในการรับการวินิจฉัยโรค PTSD บุคคลจะต้องมีอาการต่อไปนี้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน

  • กลับมาพบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจราวกับว่ามันกำลังเกิดขึ้นอีกครั้งในช่วงเวลาปัจจุบันที่เรียกว่า “รำลึกความหลัง” ฝันร้ายที่สดใสยังเป็นประสบการณ์อีกครั้งของการบาดเจ็บ
  • หลีกเลี่ยง – เช่นอยู่ห่างจากสถานที่หรือเหตุการณ์ใด ๆ ที่เตือนให้บุคคลนั้นได้รับบาดเจ็บ
  • Hyperarousal – เช่นนอนหลับยากหรือกระโดดหรือสะดุ้งได้ง่ายมาก
  • ปัญหาด้านความคิดและอารมณ์เช่นความจำยากหรือการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมต่างๆ

เด็กเล็กอาจมีอาการแตกต่างจากผู้ใหญ่ บางวิธีที่พวกเขาอาจแสดงให้เห็นคือ:

  • ฝันร้ายแทนที่จะตื่นขึ้นมา
  • ปัสสาวะรดที่นอนเมื่อเด็กได้รับการฝึกเข้าห้องน้ำแล้ว
  • แสดงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจขณะเล่นหรือวาดภาพขณะระบายสี
  • ทำตัวผิดปกติต่อผู้ดูแล

ผู้ที่อาศัยอยู่กับ PTSD หรือมีประสบการณ์การบาดเจ็บอาจต้องมีอาการดังต่อไปนี้:

  • ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ
  • ความโกรธ
  • การตัดการเชื่อมต่อหรือการถอน
  • อาการซึมเศร้า
  • ความวิตกกังวล
  • รำลึกความหลัง
  • ความรู้สึกไม่ปลอดภัยเรื้อรัง
  • ความคิดฆ่าตัวตาย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ PTSD และการบาดเจ็บปัจจัยเสี่ยงและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการรักษาประเภทต่างๆที่มีให้สำหรับการเยี่ยมชม PTSD:


แหล่งที่มา

  1. กระทรวงกิจการทหารผ่านศึกของสหรัฐอเมริกา – ศูนย์แห่งชาติสำหรับพล็อต
    https://www.ptsd.va.gov/understand/common/common_adults.asp

Talk to Someone Now คุยกับใครบางคนตอนนี้ Talk to Someone Now

โทร

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now