Depression

คนใส่แว่นกับคลิปบอร์ดคุยกับผู้หญิงด้วยมือใต้คาง

โรคซึมเศร้ามักเรียกว่าภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะที่ซับซ้อน มันซับซ้อนกว่าความรู้สึกเศร้าหรือเพียงแค่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตที่แท้จริงซึ่งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายอย่างรวมกันและจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง เมื่อส่วนผสมที่เหมาะสมมารวมกันเพื่อใครสักคน อาการซึมเศร้าจะเริ่มต้นขึ้นและอาจสร้างความเสียหายได้หากไม่ได้รับการรักษา

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะที่พบได้บ่อยและอาจร้ายแรงซึ่งมักได้รับการวินิจฉัยในระหว่างหรือหลังการตั้งครรภ์ ตามที่ American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) กล่าวว่า “ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในการตั้งครรภ์ โดยจะส่งผลร้ายแรงหากไม่ได้รับการจดจำและไม่ได้รับการรักษา 1 .

ในช่วงที่เป็นโรคซึมเศร้า ผู้คนมีความรู้สึกเศร้า ชา หรือขาดพลังงานซึ่งอาจอยู่ได้เป็นวัน สัปดาห์ หรือเป็นเดือน ผู้คนอาจประสบกับความเปลี่ยนแปลงในการนอน การกิน หรือกิจวัตรด้านสุขอนามัย และอาจหยุดพบปะสังสรรค์กับเพื่อนหรือไปทำงาน พวกเขายังอาจพบว่าพวกเขาไม่สนใจในสิ่งที่เคยสนุกอีกต่อไป เช่น งานอดิเรก ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดอาจประสบกับความคิดและความรู้สึกที่น่าวิตกเกี่ยวกับทารก เช่น รู้สึกห่างไกลจากพวกเขา สงสัยในความสามารถในการดูแลพวกเขา และคิดทำร้ายตนเองหรือทารก 2 .

บางครั้ง บุคคลที่มีภาวะซึมเศร้าอาจรู้สึกสิ้นหวังหรือชีวิตไม่คุ้มค่าที่จะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป ซึ่งอาจมาพร้อมกับความคิดฆ่าตัวตาย สิ่งสำคัญคือต้องระวังความคิดฆ่าตัวตายในผู้ที่มีอาการนี้ ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายได้ที่ หน้าฆ่าตัวตาย .

เป็นไปได้มากที่คุณจะรู้จักใครสักคนที่เป็นโรคซึมเศร้าเนื่องจากอาการดังกล่าวเป็นธรรมดา กว่า 7% ของประชากรในสหรัฐอเมริกาประสบกับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในปีที่ผ่านมา 4 . การรู้จักอาการและอาการแสดงของภาวะซึมเศร้าช่วยให้คุณช่วยเหลือผู้ที่อาจมีอาการนี้ในชีวิตได้ คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง หรือคุณอาจรู้จักใครซักคนที่เป็นอยู่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ความช่วยเหลือก็มีให้

เกิน
7 %

ของประชากรในสหรัฐอเมริกาประสบกับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในปีที่ผ่านมา


1 ใน 5

ผู้หญิงประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดตลอดชีวิต 3 .

สัญญาณทั่วไปและอาการของภาวะซึมเศร้า


อาการซึมเศร้าสามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลได้แตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปอาการจะส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ คิด และจัดการกับกิจกรรมในชีวิตประจำวัน อาการมักจะปรากฏนานกว่าสองสัปดาห์ อาการทั่วไปเหล่านี้ ได้แก่:

  • อารมณ์เศร้าวิตกกังวลหรือ “ว่างเปล่า” อย่างต่อเนื่อง
  • การสูญเสียพลังงาน
  • ขาดสมาธิ
  • ความรู้สึกผิดไร้ค่าหรือทำอะไรไม่ถูก
  • รู้สึกไม่สบายใจหรือหงุดหงิด
  • เพิ่มความรู้สึกผิด
  • การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารหรือการนอนหลับ – เพิ่มขึ้นหรือลดลง
  • ขาดความสนใจในกิจกรรมที่สนุกสนานก่อนหน้านี้
  • ความรู้สึกสิ้นหวัง
  • ความรู้สึกและความคิดอยากตาย
  • ทำร้ายตัวเองหรือ พฤติกรรมฆ่าตัวตาย

การรักษาอาการซึมเศร้า

NS นักบำบัดโรคหรือแพทย์ สามารถช่วยให้มีทางเลือกในการรักษา เช่น จิตบำบัด , ยา , หรือ วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป .

หากคุณประสบปัญหาในการเข้าถึงการรักษาหรือหากคุณมีปัญหากับแผนสุขภาพของคุณ กรมการประกันภัยเท็กซัส และ สำนักงานผู้ตรวจการแผ่นดินของ Texas Health and Human Services Commission อาจจะช่วยได้ พวกเขายังสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิทธิของคุณ


แหล่งที่มา

1. คำแถลงโดยประธาน ACOG District IX (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement

2. CDC, อนามัยการเจริญพันธุ์, ภาวะซึมเศร้าระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html

3. ตามสัญญาณชีพ: อาการซึมเศร้าหลังคลอดและการสนทนาของผู้ให้บริการเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าปริกำเนิด — สหรัฐอเมริกา, 2018 , ซีดีซี (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w

4. สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ: สถิติภาวะซึมเศร้า.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการซึมเศร้า และสภาวะสุขภาพเชิงพฤติกรรมอื่นๆ ที่ eLearning Hub ของเรา หลักสูตรที่ให้ข้อมูลและรวดเร็วได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณมีความรู้ ทรัพยากร และความหวังสำหรับอนาคต – สำหรับตัวคุณเองหรือเพื่อคนอื่นที่คุณห่วงใย

เยี่ยมชม eLearning Hub

Talk to Someone Now คุยกับใครบางคนตอนนี้ Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now