ถนนสู่การฟื้นตัว

สองคนแบกเป้ขึ้นภูเขา - ผู้ชายช่วยผู้หญิงขึ้นไปบนกองหิน

เมื่อถึงจุดหนึ่งสุขภาพจิตและสภาวะการใช้สารถูกคิดว่าเป็นเรื่องยากมากหากไม่ทำไม่ได้ที่จะเอาชนะหรือจัดการ แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่าแต่ละคนสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับสภาวะสุขภาพของตนเองและมักจะฟื้นตัวเต็มที่ เมื่อผู้คนได้ยินคำว่า“ ฟื้นตัว” พวกเขาอาจนึกถึงการฟื้นตัวจากการดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้ยา แม้ว่าคำนี้สามารถใช้ในเรื่องนี้ได้ แต่ก็เป็นคำสากลที่หมายถึงการกลับสู่สภาวะสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ด้านพฤติกรรมสุขภาพการฟื้นตัว…

  • เป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่ช่วยให้ผู้คนก้าวไปสู่ศักยภาพสูงสุด
  • ส่งเสริมให้ผู้คนมีส่วนร่วมในการกำหนดเป้าหมายและความสำเร็จของตนเอง
  • ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน
  • แต่ละคนดูแตกต่างกันไป
  • มุ่งเน้นไปที่บุคคลที่ฟื้นฟูความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายและคุณค่าให้กับชีวิตของพวกเขา
  • ไม่อนุญาตให้ความเจ็บป่วยกำหนดใครบางคน
  • ให้ความหวังสำหรับอนาคต

พูดง่ายๆก็คือผู้คนไม่ได้คาดหวังเพียงแค่รับมือกับอาการของภาวะสุขภาพ แต่ได้รับการสนับสนุนให้ค้นหาเป้าหมายและมีส่วนร่วมอย่างมีความหมายต่อชุมชนของพวกเขา

แม้ในผู้ที่อยู่ในเส้นทางการฟื้นตัวอาจมีอาการกำเริบหรือกลับมาของอาการไม่พึงประสงค์ เราทราบดีว่าการฟื้นตัวเป็นกระบวนการที่เป็นวัฏจักรไม่ใช่เชิงเส้น ผู้คนมักมองว่าการกำเริบของโรคเป็นความล้มเหลวซึ่งอาจทำให้บุคคลละทิ้งความพยายามหรือหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของตน การกลับมาใช้ซ้ำเป็นเรื่องปกติในการฟื้นตัวในช่วงต้นของบุคคลและสามารถมองว่าเป็นโอกาสสำหรับการเรียนรู้และการเติบโต การสนับสนุนในกระบวนการกู้คืนมีให้จากโค้ชการกู้คืนเพื่อนร่วมงานและเครือข่ายการสนับสนุนเช่นเพื่อนและครอบครัว

มุมมองการฟื้นตัวหมายถึงการตระหนักว่ากระบวนการฟื้นตัวนั้นเกินกว่าการรักษาและดำเนินต่อไปหลังจากการรักษาสิ้นสุดลง

Talk to Someone Now คุยกับใครบางคนตอนนี้ Talk to Someone Now

โทร

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now