Депресија

Особа у наочарима са међуспремником разговара са женом са рукама испод браде

Депресивни поремећај, који се често назива депресијом, сложено је стање. Компликованије је од осећаја туге или проласка кроз тешка времена. Депресија је стварно стање менталног здравља на које утиче комбинација фактора и које треба озбиљно схватити. Када се неком скупе прави састојци, симптоми депресије настају и могу бити погубни ако се не лече.

Током депресивних периода људи имају осећај туге, утрнулости или недостатка енергије који могу трајати данима, недељама или месецима. Људи могу доживети промене у рутинама спавања, исхране или хигијене и могу престати да се окупљају са пријатељима или одлазе на посао. Такође могу открити да их више не занимају ствари које су им некада биле пријатне, попут хобија.

Понекад се особе које доживљавају депресивни период могу осећати безнадежно или да живот више није вредан живљења, што може доћи са самоубилачким мислима. Важно је припазити на самоубилачке мисли код људи са овим стањем. За више информација о самоубиству можете посетити страница о самоубиству.

Вероватно знате некога ко има депресију због тога колико је често стање. Преко 7% становништва САД-а доживело је бар једну велику депресивну епизоду у протеклих годину дана 1. Препознавање знакова и симптома депресије омогућава вам да подржите оне који у вашем животу могу живети са овим стањем. Можда се и сами носите са депресијом или можда знате некога ко јесте. У сваком случају, помоћ је доступна.

Готово 7%

становништва Сједињених Држава доживело је бар једну велику депресивну епизоду у протеклих годину дана.

Уобичајени знаци и симптоми депресије


Депресија може различито утицати на појединце, али обично симптоми утичу на ваше осећаје, размишљање и бављење свакодневним животом. Симптоми су такође присутни дуже од две недеље. Неки од ових уобичајених симптома укључују:

  • Упорно тужно, узнемирено или „празно“ расположење
  • Губитак енергије
  • Недостатак концентрације
  • Осећај кривице, безвредности или беспомоћности
  • Осећам се узнемирено или раздражљиво
  • Повећан осећај кривице
  • Промене апетита или спавања – повећавају или смањују
  • Незаинтересованост за раније пријатне активности
  • Осећај безнађа
  • Осећања и мисли да желимо да умремо
  • Самоповређивање или самоубилачко понашање

Лечење депресије

А. терапеут или лекар може помоћи у пружању могућности лечења као што су психотерапија , лекови , или промене начина живота.


Извори

  1. Национални институт за ментално здравље: Статистика депресије.
    https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029

Talk to Someone Now Разговарај са неким сада Talk to Someone Now

Позови

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now