Anxiety

व्यक्ति बसिरहेको छ र हात बाट मुख संग विन्डो बाहिर हेर्दै।

४० मिलियन भन्दा बढी वयस्क अमेरिकिहरु लाई एक चिन्ता विकार छ, यस प्रकारको मानसिक स्वास्थ्य अवस्था १ making बर्ष भन्दा माथिका मा सबैभन्दा सामान्य छ । चिन्ता विकार सामान्यतया ढिलो बचपन वा प्रारम्भिक किशोरावस्था को समयमा शुरू हुन्छ, तर ती कुनै पनि उमेर मा शुरू गर्न सक्छन्।

दुर्भाग्यवश, चिन्ता विकार संग संघर्ष गर्ने 60०% भन्दा धेरै मानिसहरु उपचार प्राप्त गर्दैनन् । यो एक साँचो त्रासदी हो ’cause यी शर्तहरु अत्यन्तै उपचार योग्य छन्। हामी आशा गर्दछौं कि चिन्ता को ’bout मा शिक्षा को बृद्धि र उपलब्ध धेरै उपचार को परिणाम धेरै मानिसहरु लाई उनीहरुलाई आवश्यक मद्दत पाउने परिणाम हुनेछ।

डर र चिन्ता, विशिष्ट परिस्थितिहरुमा, को ’bout मा चिन्ता गर्न को लागी केहि छैन। डरले हाम्रो प्राकृतिक “उडान, लडाई, वा स्थिर” प्रतिक्रिया को ट्रिगर गर्दछ, जसले हामीलाई या त भाग्न वा बस्न र एक गम्भीर खतरा संग लड्न को लागी तयार हुन्छ। डर र चिन्ता अनुकूली प्रतिक्रियाहरु छन् कि अस्तित्व को लागी आवश्यक छ।

धेरै %

चिन्ता विकार संग संघर्ष गर्ने मानिसहरु को उपचार प्राप्त गर्दैनन्

जे होस्, कहिलेकाहीँ, मानिसहरु लाई डर र चिन्ता प्रतिक्रियाहरु छन् जुन कुनै खतरा बिना ट्रिगर गरीन्छ, वा उनीहरु लाई यो भन्दा धेरै खतरनाक को रूप मा देख्न सक्छ वास्तव मा छ। चिन्ता शर्तहरु संग संघर्ष गर्ने मानिसहरु को लागी, ’emको डर र चिन्ता लाई उनीहरुको काम गर्ने क्षमता को मार्ग मा आउँछ र जीवन को आनन्द लिने क्षमता लाई सम्झौता गर्दछ। सौभाग्य देखि, त्यहाँ समर्थन को एक बहुतायत र चिन्ता को प्रबंधन को लागी धेरै उपचार विकल्प उपलब्ध छ।

चिन्ताको चिन्ता र लक्षण


  • आतंक वा डर
  • चिन्तित, अस्वस्थ वा तनाव महसुस गर्दै
  • चिढचिढोपन
  • द्रुत सास
  • बढेको मुटुको दर
  • चिसोपन, सुन्न, वा हात र / वा खुट्टामा झुकाव
  • पसिना
  • निद्रा समस्याहरू
  • चिन्ता नियन्त्रण गर्न वा चिन्ता बाहेक अन्य चीजहरूको ’boutमा सोच्न समस्या भइरहेको छ
  • चिन्तालाई ट्रिगर गर्ने चीजहरूबाट टाढा रहन आग्रह

यदि तपाइँ हेरचाहमा पहुँच गर्न कठिनाई अनुभव गर्नुहुन्छ वा यदि तपाइँ तपाइँको स्वास्थ्य योजना संग समस्याहरु छन्, टेक्सास बीमा विभाग टेक्सास स्वास्थ्य र मानव सेवा आयोग को लोकपाल को कार्यालय मद्दत गर्न सक्षम हुन सक्छ। उनीहरूले तपाइँलाई तपाइँको अधिकार को ’bout मा अधिक जान्न मद्दत गर्न सक्छन्।


स्रोतहरू

  1. अमेरिका को चिन्ता र अवसाद संघ: तथ्य र सांख्यिकी।
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

चिन्ताको ’boutमा बढि जान्नुहोस् र हाम्रो eLearning हब मा अन्य व्यवहार स्वास्थ्य शर्तहरु। छिटो, जानकारीमूलक पाठ्यक्रमहरु ज्ञान, संसाधनहरु, र भविष्य को लागी आशा संग लैजान को लागी डिजाइन गरीएको छ – तपाइँको लागी वा अरु कसैको लागी तपाइँको ख्याल।

ELearning हब मा जानुहोस्

Talk to Someone Now अब कसैसँग कुरा गर्नुहोस् Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now