आफ्नै लागि मद्दत लिनुहोस्

डाक्टर मुस्कुराउँदै

व्यावसायिक सहयोग प्राप्त गर्दै

तपाईको डाक्टर

तपाईं आफ्नो चिकित्सक वा प्राथमिक स्वास्थ्य प्रदायकसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको ’boutमा। उनीहरूलाई कुनै प्रश्न सोध्नु भनेको मानसिक स्वास्थ्य चिन्ताको लागि पेशेवर हेरचाहको लागि राम्रो शुरुवात हो। तपाईंको डाक्टरले सामान्य जानकारी साझा गर्न, प्रारम्भिक स्क्रीनिंग गर्न, र मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूलाई सिफारिश दिन सक्दछ।

तपाइँको आफ्नैमा एक प्रदायक खोज्नुहोस्

तपाईं हाम्रो एक प्रदायक लोकेटर फेला पार्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

को माध्यम बाट तपाईंको क्षेत्रमा स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य वा व्यवहार स्वास्थ्य प्राधिकरण खोज्नुहोस् टेक्सास स्वास्थ्य र मानव सेवा वेबसाइट, त्यसपछि सेवाहरू पहुँच गर्न पहुँच पुर्‍याउनुहोस्।

टेक्सास स्वास्थ्य र मानव सेवाहरू १० राज्य संचालन गर्दछ मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरुका लागि अस्पतालहरु । यी अस्पतालहरु राज्य भर मा अवस्थित छन्।

तपाइँको स्थानीय को लागी खोज्नुहोस् पदार्थको उपयोग आउटरीच स्क्रीनिंग मूल्यांकन रेफरल सेन्टर यहाँ।

यदि तपाईंसँग बीमा छ भने, ग्राहकको सेवा नम्बरमा कल गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जुन कार्डको पछाडि अवस्थित हुन्छ। प्राय: तपाईको जिप कोडको आधारमा बहु निकट विकल्पहरू प्रदान गर्न सक्दछन्।

यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि केहि प्रदायकहरु लाई वेटलिस्ट हुन सक्छ। यदि तपाइँ यसमा एक प्रदायकको खोजीमा आउनुभयो भने, तपाइँ अन्य प्रदायकहरूको लागि वरिपरि शपिंग गर्न सक्नुहुनेछ, भेटघाटको मितिहरूको लागि पर्खँदै आत्म-सावधानीको उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ, र महत्त्वपूर्ण कुरा, मद्दतको लागि तपाइँको खोजीलाई नत्याग्नुहोस्।

संघीय र राज्य संसाधन र व्यावसायिक संगठनहरू

राज्य र संघीय संसाधनहरू पनि छन् तपाईलाई स्वास्थ्य सेवा प्रदायक र कम लागत सेवाहरू खोज्न सहयोग पुर्‍याउन। केहि राज्य संसाधनहरूले समावेश गर्दछ:

  • टेक्सास स्वास्थ्य र मानव सेवा (HHS)
    hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use
    HHS परिवार र सबै उमेरका व्यक्तिहरूको लागि मानसिक स्वास्थ्य र पदार्थ प्रयोग सेवाहरू प्रदान गर्दछ।
  • २-१-११ टेक्सास
    www.211texas.org
  • पदार्थ दुरुपयोग र मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA)
    www.samhsa.gov
    मानसिक स्वास्थ्यको ’boutमा सामान्य जानकारीको लागि र तपाईंको क्षेत्रमा उपचार सेवाहरू पत्ता लगाउनको लागि SAMHSA उपचार रेफरल हेल्पलाइनमा कल गर्नुहोस्। १-8००-6262२-सहायता (5 4357) । SAMHSA को पनि एक छ व्यवहार स्वास्थ्य उपचार लोकेटर यसको वेबसाइटमा जुन स्थान द्वारा खोजी गर्न सकिन्छ।
  • मानसिक रोगको ’boutमा राष्ट्रिय गठबन्धन (NAMI)
    www.nami.org/home
    नामीले मानसिक रोगबाट प्रभावित व्यक्ति र प्रियजनहरूको लागि वकालत, शिक्षा, समर्थन र सार्वजनिक जागरूकता प्रदान गर्दछ।
  • मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका (MHA)
    www.mhanational.org
    एमएचए एक समुदायमा आधारित गैर नाफामुखी संस्था हो जसले मानसिक रोगका साथ जीवन बिताउने र सबै अमेरिकीहरूको समग्र मानसिक स्वास्थ्यलाई प्रबर्द्धन गर्नेहरूको आवश्यकतालाई सम्बोधन गर्न समर्पित छ।


यदि तपाईं हाल एक संकटको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, कृपया तुरून्त सहायता खोज्नुहोस्! तपाईं कल गर्न वा 24hr संकट लाइन मा पाठ पठाउन सक्नुहुन्छ १-8००-२73 – TALK (25२255) वा यी अन्य संकट सेवाहरू मध्ये एक प्रयोग गर्नुहोस्।

टेक्सास २-१-१

स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य वा व्यवहार स्वास्थ्य प्राधिकरण संकट संख्या

hhs.texas.gov/services/mental-health-substance-use/mental-health-crisis-services/
तपाईको स्थानीय LMHA खोज्नुहोस् र उनीहरूको संकट लाइनमा कल गर्नुहोस्।

राष्ट्रिय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन

लाइफलाइन एक नि: शुल्क, गोपनीय स hot्कट हटलाइन हो जुन सबैलाई २//7 उपलब्ध छ। लाइफलाइनले कलरहरूलाई लाइफलाइन राष्ट्रिय नेटवर्कको नजिकको संकट केन्द्रमा जोड्दछ। यी केन्द्रहरूले संकट परामर्श र मानसिक स्वास्थ्य रेफरल प्रदान गर्दछ। व्यक्ति जो बहिरा छन्, सुन्न गाह्रो छ, वा सुनुवाई गुमाएको छ TTY मार्फत लाइफलाइन सम्पर्क गर्न सक्दछ १-8००-79999-.889

स Text्कट पाठ लाइन

संकट पाठ हटलाइन २ hot/7 उपलब्ध छ। बाइिसस टेक्स्ट लाइनले जो कोहीलाई पनि, कुनै पनि प्रकारको स in्कटमा मद्दत गर्दछ, उनीहरूलाई एक संकट सल्लाहकारसँग जोड्ने जो समर्थन र जानकारी प्रदान गर्न सक्दछ।

दिग्गजहरू संकट लाइन

वेटरनस क्राइसिस लाइन एक निःशुल्क, गोपनीय संसाधन हो जुन दिग्गजहरूलाई दिनको २ hours घण्टा, हप्ताको सात दिन एक प्रशिक्षित प्रतिक्रियाकर्तासँग जोड्दछ। सेवा सबै दिग्गजहरूका लागि उपलब्ध छ, चाहे तिनीहरू VA का साथ दर्ता भएनन् वा VA हेल्थकेयरमा दर्ता भएन। बहिरा, सुन्न कठिन, वा श्रवण क्षमता गुमाएका व्यक्तिहरूले कल गर्न सक्छन् १-8००-79999-.889

ट्रेभर परियोजना – LGBTQ आत्महत्या मद्दत

एक प्रोविडर खोज्नुहोस्

एक उपचार प्रदायक वा मानसिक स्वास्थ्य निर्णय भने
व्यावसायिक तपाईंको लागि सहि छ।


उपचार राम्रो काम गर्दछ जब तपाईं आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य प्रदायक संग राम्रो सम्बन्ध छ। जहाँसम्म, पहिलो भेटघाट मुश्किल हुनु अघि कसैले तपाईंको लागि राम्रो फिट छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन कोशिस गर्दै छ। यो सम्भावित मानसिक स्वास्थ्य प्रदायकहरु लाई तपाइँको लागी सही हो कि छैन भनेर एक विचार दिन प्रश्नहरूको सूची तयार गर्न सहयोगी छ। तयार प्रश्नहरू पनी तपाईंलाई भुक्तान, आदि को ’bout मा जानकारी दिन सक्छ। केही सहयोगी प्रश्नहरूले समावेश गर्दछ:

  • के तपाईंसँग मेरो मुद्दाको साथ कसैलाई उपचार गर्ने अनुभव छ? यदि हो भने, के / कति अनुभव?
  • मेरो मुद्दाको साथ कसैलाई व्यवहार गर्न तपाईंको दृष्टिकोण के हो?
  • यस प्रकारको उपचार सामान्यतया कति लामो हुन्छ?
  • तपाईं कुन बीमा स्वीकार गर्नुहुन्छ?
  • के तपाइँ एक स्लाइडि pay पे स्केल प्रदान गर्नुहुन्छ?
  • तपाईका फीस के हो?

नेशनल इंस्टिट्यूट अफ मेन्टल हेल्थ (NIMH) सँग एक निःशुल्क तथ्य पाना छ जुन यसले मद्दत गर्न सक्छ: तपाईको मानसिक स्वास्थ्यलाई नियन्त्रणमा राख्दै: तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुराकानी गर्न सल्लाहहरू

Talk to Someone Now अब कसैसँग कुरा गर्नुहोस् Talk to Someone Now

कल गर्नुहोस्
1-800-273-8255
1-800-273-8255

TTY: 1-800-799-4889
1-800-799-4889
Click to Text
Text
गृहलाई पाठ पठाउनुहोस् 1 74१741१