Сэтгэл түгших

Гараараа амаараа цонхоор харж, сууж байгаа хүн.

40 сая гаруй насанд хүрсэн Америкчууд сэтгэлийн түгшүүр өвчнөөр өвчилсөн бөгөөд энэ төрлийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал 18-аас дээш насныханд хамгийн түгээмэл тохиолддог 1. Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг нь ихэвчлэн хожуу үеийн буюу өсвөр насны эхэн үеэс эхэлдэг боловч аль ч наснаас эхэлдэг.

Харамсалтай нь сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж буй хүмүүсийн 60 гаруй хувь нь эмчилгээ хийдэггүй 1. Эдгээр нөхцлийг туйлын эмчлэх боломжтой тул энэ бол жинхэнэ эмгэнэл юм. Сэтгэл түгшүүрийн талаархи мэдлэгийг дээшлүүлж, олон төрлийн эмчилгээ хийлгэх нь олон хүмүүс шаардлагатай тусламжийг авах болно гэж найдаж байна.

Тодорхой нөхцөлд айдас, түгшүүр нь санаа зовох зүйлгүй болно. Айдас нь бидний байгалийн “нисэх, тулалдах эсвэл хөлдөх” гэсэн хариу үйлдлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь ноцтой аюул заналхийллээс зугтах эсвэл үлдэхэд бэлэн болоход бэлэн байдаг. Айдас, сэтгэлийн түгшүүр нь амьдрахад шаардлагатай дасан зохицох хариу үйлдэл юм.

Илүү 60%

сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж буй хүмүүсийн эмчилгээ хийлгээгүй 1.

Гэсэн хэдий ч, заримдаа хүмүүс ямар нэгэн аюул заналхийлэлгүйгээр өдөөгддөг айдас, түгшүүртэй хариу үйлдэл хийдэг, эсвэл аюул заналхийлж байгаагаас илүү аюултай гэж үздэг. Сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж буй хүмүүсийн хувьд тэдний айдас, түгшүүр нь тэдний ажиллах чадварыг саатуулж, амьдралаас таашаал авах чадварыг нь бууруулдаг. Аз болоход сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах олон тооны эмчилгээний аргууд байдаг.

Сэтгэл түгших нийтлэг шинж тэмдэг


  • Сандарч, айх
  • Сандарсан, тайван бус эсвэл хурцадсан мэдрэмж
  • Цочрол нэмэгдсэн
  • Хурдан амьсгал
  • Зүрхний цохилт нэмэгдсэн
  • Гар ба / эсвэл хөлөнд даарах, мэдээ алдах, цочрох
  • Хөлрөх
  • Унтах асуудал
  • Сэтгэл түгшсэн зүйлээ хянах, санаа зовохоос бусад зүйлийн талаар бодох асуудал гарахад бэрхшээлтэй байх
  • Сэтгэл түгшихэд хүргэдэг зүйлээс зайлсхийх хүсэл эрмэлзэлтэй байх

Эх сурвалж

  1. Америкийн сэтгэлийн түгшүүр ба сэтгэлийн хямралын холбоо: Баримт ба статистик.
    https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Talk to Someone Now Одоо хэн нэгэнтэй ярилц Talk to Someone Now

Дуудлага
1-800-273-8255
1-800-273-8255

TTY: 1-800-799-4889
1-800-799-4889
Click to Chat
Click to Text
Text
HOME руу мессеж бичнэ үү 741741