A depressziós rendellenesség, amelyet gyakran depressziónak neveznek, összetett állapot. Ez bonyolultabb annál, mint szomorúnak érezni vagy csak nehéz időszakot élni. A depresszió valódi mentális egészségi állapot, amelyet számos tényező befolyásol, és amelyet komolyan kell venni. Amikor a megfelelő összetevők összejönnek valakinek, a depresszió tünetei beindulnak, és kezeletlenül pusztítóak lehetnek.
A szülés utáni depresszió gyakori és potenciálisan súlyos állapot, amelyet általában a terhesség alatt vagy után diagnosztizálnak. Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Kollégium (ACOG) szerint „a depresszió a terhesség gyakori szövődménye, amely potenciálisan pusztító következményekkel járhat, ha fel nem ismerik és nem kezelik. 1 .
A depressziós időszakokban az emberek szomorúságot, zsibbadtságot vagy energiahiányt éreznek, amely napokig, hetekig vagy hónapokig tarthat. Az emberek változásokat tapasztalhatnak az alvási, étkezési vagy higiéniai rutinokban, és abbahagyhatják a barátokkal való találkozást vagy a munkába járást. Azt is tapasztalhatják, hogy már nem érdeklik azok a dolgok, amelyeket korábban élvezetesnek találtak, például a hobbik. A szülés utáni depresszióban szenvedő embereknek is lehetnek félelmetes gondolataik és érzéseik a babájukkal kapcsolatban, például távoli érzése tőlük, kételkednek abban, hogy képesek gondoskodni róluk, és azt gondolják, hogy bántják önmagukat vagy a babájukat. 2 .
Néha a depressziós időszakot átélt egyének reménytelennek érezhetik magukat, vagy hogy az élet már nem éri meg az életet, ami öngyilkossági gondolatokkal járhat. Fontos, hogy vigyázzon az öngyilkossági gondolatokra az ilyen állapotú embereknél. Ha többet szeretne megtudni az öngyilkosságról, látogasson el a öngyilkos oldal .
Valószínűleg ismersz valakit, aki depresszióban szenved, mivel az állapot gyakori. Az USA lakosságának több mint 7% -a tapasztalt legalább egy súlyos depressziós epizódot az elmúlt évben 4 . A depresszió jeleinek és tüneteinek felismerése lehetővé teszi, hogy támogassa azokat, akik élhetnek ezzel az állapotgal. Lehet, hogy maga is foglalkozik a depresszióval, vagy ismer valakit, aki az. Mindenesetre a segítség rendelkezésre áll.
Felett
7 %
az USA lakosságának legalább egy súlyos depressziós epizódja volt az elmúlt évben.
1 ban ben 5
nők élete során szülés utáni depressziót tapasztalnak 3 .
A depresszió gyakori jelei és tünetei
A depresszió eltérően befolyásolhatja az egyéneket, de általában a tünetek befolyásolják a mindennapi élet érzését, gondolkodását és kezelését. A tünetek általában két hétnél hosszabb ideig is fennállnak. Ezen gyakori tünetek közül néhány:
- Tartós szomorú, szorongó vagy „üres” hangulat
- Energiaveszteség
- A koncentráció hiánya
- Bűntudat, értéktelenség vagy tehetetlenség érzése
- Izgatott vagy ingerlékeny
- Fokozott bűntudat
- Az étvágy vagy az alvás változásai – növekedés vagy csökkenés
- A korábban élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés hiánya
- A reménytelenség érzése
- Halni akarás érzései és gondolatai
- Önkárosítás ill öngyilkos magatartás
Depresszió kezelése
A terapeuta vagy orvos segíthet olyan kezelési lehetőségek biztosításában, mint pl pszichoterápia , gyógyszer , vagy életmódbeli változások .
További információk a depresszióról
A depresszió különböző formáiról, kockázati tényezőiről és a depresszió kezelésének különféle típusairól szóló részletes információkért keresse fel a következőket:
- Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) .
- Nemzeti mentális betegségek szövetsége (NAMI) .
- Mental Health America (MHA) .
- Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) .
Ha gondjai vannak az ellátáshoz való hozzáféréssel, vagy ha problémái vannak az egészségügyi tervével, akkor Texas Biztosítási Minisztérium és a Texas Egészségügyi és Humánszolgáltatási Bizottság ombudsmani hivatala talán tud segíteni. Segíthetnek abban is, hogy többet megtudjon jogairól.
Források
1. Az ACOG IX. Kerületi elnök nyilatkozata (2020)
https://www.2020mom.org/acog-statement
2. CDC, Reproduktív egészség, depresszió a terhesség alatt és után (2020)
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
3. A Vital Signs szerint: Szülés utáni depressziós tünetek és szolgáltatói megbeszélések a perinatális depresszióról – Egyesült Államok, 2018 , CDC (2020)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6919a2.htm?s_cid=mm6919a2_w
4. Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet: Depressziós statisztika.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml#part_155029
Tudjon meg többet a depresszióról és egyéb viselkedési egészségügyi állapotok az eLearning Hubban. A gyors, informatív tanfolyamok célja, hogy tudással, erőforrásokkal és a jövő reményével lássanak el – saját magad vagy valaki más számára, akit érdekel.