Suicide

दो लोग बैठे हैं। आदमी के कंधे पर हाथ रखे हुए आदमी, हाथों से चेहरा ढके हुए आदमी।

यदि आप या आपका कोई परिचित अभी संकट में है, तो 911 पर कॉल करें, निकटतम अस्पताल जाएं, या अंग्रेजी और स्पेनिश दोनों के लिए 988 डायल करके राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइन पर कॉल करें। यदि आप एक अनुभवी हैं, तो 1 दबाएं। जो लोग बहरे हैं, सुनने में मुश्किल हैं, या सुनवाई हानि है, वे 711 और फिर 988 डायल करके टीटीवाई के माध्यम से लाइफलाइन से संपर्क कर सकते हैं। ऐसे लोग हैं जो आपकी या आपके प्रियजन की मदद के लिए तैयार और तैयार हैं।

आत्महत्या के प्रयास सभी के लिए एक प्रेरणा से प्रेरित नहीं होते हैं। कुछ के लिए, आत्महत्या को पुराने भावनात्मक या शारीरिक दर्द के एकमात्र समाधान के रूप में देखा जाता है। दूसरी बार, एक व्यक्ति अभिभूत महसूस कर सकता है और नकारात्मक जीवन की घटनाओं को हल करने में असमर्थ हो सकता है। दूसरों के लिए, आत्महत्या का प्रयास दूसरों को उनकी गंभीर पीड़ा और उनकी आवश्यकता की गंभीरता के बारे में बताने का एक साधन हो सकता है। कई बार आत्महत्या का विचार करने वाला व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के साथ जी रहा होता है, जैसे डिप्रेशन या दोध्रुवी विकार . आत्महत्या के सभी प्रयासों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और व्यक्ति के लिए उचित सहायता मांगी जानी चाहिए।

विश्व स्तर पर आत्महत्या बढ़ रही है, जो सालाना लगभग दस लाख मौतों का कारण बनती है। पिछले 20 वर्षों में आत्महत्या की दर में 30% से अधिक की वृद्धि हुई है, और 2016 में, आत्महत्या 10-34 वर्ष की आयु में मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण बन गई। 1 . पिछले एक दशक में, आत्महत्या के विचार या व्यवहार के लिए अस्पताल में भर्ती बच्चों की दर दोगुनी हो गई है।

ये बढ़ती आत्महत्या दरें हममें से प्रत्येक को इस बात पर ध्यान देने के लिए बुलाती हैं कि हम जिन लोगों को जानते हैं और प्यार करते हैं वे कैसे जीवन का सामना कर रहे हैं। सिर्फ इसलिए कि बाहर किसी का जीवन अच्छा प्रतीत होता है, इसका मतलब यह नहीं है कि सभी अपने अधिक निजी पलों में अच्छा है।

आत्महत्या की चेतावनी के संकेत


जैसे बयान शामिल कर सकते हैं:

  • “मैं खुद को मार डालना चाहता हूँ”
  • “काश मैं मर चुका होता”
  • “मैं निराशाजनक महसूस करता हूं”
  • “जीने का कोई कारण नहीं है”
  • “मैं सिर्फ दर्द को खत्म करना चाहता हूं”
  • “मैं बहुत अधिक बोझ हूँ”
  • “मैं फँस गया”

व्यवहार शामिल कर सकते हैं, जैसे:

  • अपने आप को मारने का मतलब की तलाश (गोलियां, हथियार)
  • शराब या ड्रग्स का बढ़ता उपयोग
  • बेशकीमती संपत्ति देकर दूर
  • दूसरों को अलविदा कहने का आह्वान
  • मौत के बारे में बात करना या लिखना
  • दूसरों से अलग होना
  • गतिविधियों से पीछे हटना
  • आत्महत्या करके मरने के तरीके पर शोध करना

यदि आप नोटिस करते हैं कि कोई व्यक्ति इस तरह के बयान दे रहा है या इन व्यवहारों में संलग्न होना शुरू कर रहा है, तो उनसे यह पूछना महत्वपूर्ण है कि वे कैसे कर रहे हैं। एक खुली बातचीत शुरू करना और सीधे पूछना अगर कोई व्यक्ति खुद को मारने के बारे में सोच रहा है तो संभावना नहीं बढ़ जाती है कि कोई व्यक्ति आत्महत्या का प्रयास करेगा और यह उनके जीवन को बचा सकता है।

यदि आपको देखभाल तक पहुँचने में कठिनाई का अनुभव होता है या यदि आपको अपनी स्वास्थ्य योजना में समस्या हो रही है, तो टेक्सास बीमा विभाग और यह टेक्सास स्वास्थ्य और मानव सेवा आयोग का लोकपाल कार्यालय मदद करने में सक्षम हो सकता है। वे आपके अधिकारों के बारे में अधिक जानने में भी आपकी मदद कर सकते हैं।


सूत्रों का कहना है

  1. सीडीसी: एनसीएचएस डेटा संक्षिप्त संख्या 309, जून 2018
    https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db309.htm
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