किशोर

हाथ से मुंह तक कैमरे से दूर देखती किशोर लड़की

विश्व स्तर पर 10-20% किशोर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का अनुभव करते हैं 1

किशोरावस्था में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे लोगों की तुलना में अधिक सामान्य हैं – सौभाग्य से, उनमें से अधिकांश बहुत ही इलाज योग्य हैं! विश्वभर में अनुमानित 10-20% किशोर मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का अनुभव करते हैं, लेकिन इनमें से कई कम और कमतर होते हैं 1

किशोर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को संबोधित नहीं करना बाद के जीवन को प्रभावित करता है, दोनों शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है और वयस्कों के रूप में जीवन को पूरा करने के लिए अवसरों को सीमित करता है। मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के संकेतों को पहचानना और ऐसे कदम उठाना जो आपके लिए सही हों या कोई प्रिय व्यक्ति स्थायी सकारात्मक बदलाव ला सकता है।

यह स्पष्ट है कि मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे किशोरों की आवश्यकता का एक जरूरी क्षेत्र है। इनमें से बहुत सारे मुद्दे किशोरावस्था में उसी तरह दिखते और महसूस करते हैं जैसे वे वयस्कता में करते हैं। डिप्रेशन तथा चिंता किशोरावस्था और वयस्कों के बीच संकेतों के साथ दो मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे हैं।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) द्वारा उद्धृत एक अध्ययन में पाया गया कि: 3-17 वर्ष की आयु के 7.1% बच्चों (लगभग 4.4 मिलियन) ने चिंता का निदान किया है और 3-17 वर्ष (लगभग 1.9 मिलियन) आयु वर्ग के 3.2% बच्चों ने अवसाद का निदान 2

7.1 %
3-17 वर्ष की आयु के बच्चों ने चिंता का निदान किया है 2

3.2 %
3-17 वर्ष की आयु के बच्चों ने अवसाद का निदान किया है 2

कुछ मानसिक स्वास्थ्य विकार हैं जो किशोरावस्था के दौरान शुरू होते हैं और / या अधिक सामान्य होते हैं। इनमें ईटिंग डिसऑर्डर, अटेंशन-डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), और सेल्फ-लॉस शामिल हैं।

विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य विकार के बावजूद, पहले से ही यह देखा और संबोधित किया गया है, और अधिक प्रभावी उपचार हो सकता है।

किशोर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के सामान्य लक्षण और लक्षण


किशोरावस्था में मानसिक स्वास्थ्य विकारों के संकेत और लक्षण विशिष्ट विकार पर निर्भर करेंगे, लेकिन इसमें शामिल होने के लिए कुछ सामान्य संकेत हैं:

  • नींद में बदलाव और / या भूख (बहुत कम या बहुत कम)
  • उन चीजों में दिलचस्पी खोना जो मज़ेदार या दिलचस्प हुआ करती थीं
  • अलग-थलग रहना और अधिक बार अकेले रहना
  • अपना ज्यादातर समय सोचने या अपने वजन या शरीर के बारे में बात करने में बिताते हैं
  • आत्मघात में संलग्न होना जैसे काटना या जलाना

संक्रमण-आयु युवा (TAY) मानसिक स्वास्थ्य

ट्रांजिशन-एज यूथ (टीएवाई) में 16-25 साल के युवा और महिलाएं शामिल हैं, जो फोस्टर केयर या किशोर निरोध सुविधाओं से बाहर हो सकते हैं, ऐसे युवा जो घर से भाग गए हों या स्कूल से बाहर चले गए हों, और विकलांग युवा या मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियां।

बाल और वयस्क मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं विकास की इस अवधि के दौरान टीएवाई द्वारा आवश्यक उचित समर्थन की पेशकश नहीं कर सकती हैं और वयस्कता में प्रवेश कर सकती हैं।

नौकरी कोचिंग, स्वतंत्र रहने के कौशल, आवास का समर्थन, और एकीकृत मानसिक स्वास्थ्य और मादक द्रव्यों के सेवन जैसी सेवाओं को अक्सर संक्रमण-आयु के युवाओं के लिए पेश किया जाता है। इन समर्थनों का लक्ष्य व्यक्तिगत वसूली लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक कौशल और आत्मनिर्भरता का निर्माण करना है, जैसे कि बेघर या अव्यवस्था जैसे नकारात्मक परिणामों से बचें और वयस्कता में सफलतापूर्वक संक्रमण।

किशोर मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें:

TXT 4 HELP एक राष्ट्रव्यापी, संकट में किशोरों के लिए 24-घंटे की टेक्स्ट-फॉर-सपोर्ट सेवा है। बस शब्द “सुरक्षित” और अपने वर्तमान स्थान (पता, शहर, राज्य) को लिखें 4HELP (44357) । सेकंड के भीतर, आपको स्थानीय युवा एजेंसी के लिए निकटतम सुरक्षित स्थान साइट और फोन नंबर के साथ एक संदेश प्राप्त होगा। तत्काल सहायता के लिए, “2chat” के साथ एक प्रशिक्षित परामर्शदाता के साथ अंतःक्रियात्मक रूप से पाठ करें।

सामान्य किशोर मानसिक स्वास्थ्य

किशोरावस्था में विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लिए संसाधन:


सूत्रों का कहना है

1। डब्ल्यूएचओ – किशोर मानसिक स्वास्थ्य।
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health

2. घंडौर आरएम, शर्मन एलजे, व्लादिटू सीजे, एट अल। अमेरिका के बच्चों में अवसाद, चिंता और आचरण संबंधी समस्याओं की व्यापकता और उपचार। जे बाल रोग। 2019; 206: 256-267.e3।
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30322701/

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