Suicide

Beirt daoine ina suí. Duine le lámh ar ghualainn an fhir, fear lena lámha ag clúdach cuid dá aghaidh.

Má tá tú féin nó duine éigin a bhfuil aithne agat air i ngéarchéim anois, glaoigh ar 911, téigh go dtí an t-ospidéal is gaire, nó glaoigh ar an líne Náisiúnta um Fhéinmharú a Chosc trí dhiailiú 988 le haghaidh Béarla agus Spáinnis araon. Más veteran tú, brúigh 1. Is féidir le daoine atá bodhar, a bhfuil deacrachtaí éisteachta acu, nó a bhfuil caillteanas éisteachta acu teagmháil a dhéanamh leis an Lifeline trí TTY trí dhiailiú 711 agus ansin 988. Tá daoine toilteanach agus réidh chun cabhrú leat féin nó le grá amháin.

Ní spreagann iarrachtaí féinmharaithe aon spreagadh amháin do gach duine. I gcás cuid acu, feictear féinmharú mar an t-aon réiteach ar phian ainsealach mothúchánach nó fisiceach. Uaireanta eile, d’fhéadfadh go mbraithfeadh duine go bhfuil sé sáraithe agus nach bhfuil sé in ann imeachtaí diúltacha saoil a réiteach. Maidir le daoine eile, d’fhéadfadh iarracht ar fhéinmharú a bheith ina bhealach chun a bhfulaingt throm agus a thromchúisí atá a riachtanas a chur in iúl do dhaoine eile. Is iomaí uair a bhíonn duine atá ag smaoineamh ar fhéinmharú ag maireachtáil le riocht sláinte meabhrach, mar dúlagar neamhord bipolar . Ba cheart gach iarracht féinmharaithe a ghlacadh dáiríre, agus ba cheart cúnamh iomchuí a lorg don duine.

Tá an féinmharú ag dul i méid ar fud an domhain, agus bíonn beagnach milliún bás ann gach bliain. Tá méadú os cionn 30% tagtha ar an ráta féinmharaithe le 20 bliain anuas, agus in 2016, ba é an féinmharú an 2ú príomhchúis bháis i measc aoiseanna 10-34 1 . Le deich mbliana anuas, tá rátaí na leanaí san ospidéal le haghaidh smaointe nó iompraíochta féinmharaithe faoi dhó.

Éilíonn na rátaí ardaithe féinmharaithe seo ar gach duine againn aird níos dlúithe a thabhairt ar an gcaoi a bhfuil na daoine a bhfuil aithne againn orthu agus a bhfuil grá againn ag déileáil leis an saol. Díreach mar is cosúil go bhfuil saol duine go maith ar an taobh amuigh ní chiallaíonn sé go bhfuil gach rud go maith ina chuimhneacháin níos príobháidí.

Comharthaí Rabhaidh Féinmharaithe


Is féidir ráitis mar:

  • “Ba mhaith liom mé féin a mharú”
  • “Is mian liom go mbeinn marbh”
  • “Braithim gan dóchas”
  • “Níl aon chúis le maireachtáil”
  • “Níl uaim ach go dtiocfadh deireadh leis an bpian”
  • “Tá an iomarca ualach orm”
  • “Braithim gafa”

Is féidir iompraíochtaí a áireamh, mar shampla:

  • Ag iarraidh rochtain ar mhodhanna chun tú féin a mharú (piollaí, arm)
  • Úsáid mhéadaithe alcóil nó drugaí
  • Sealúchais luachmhara a thabhairt ar shiúl
  • Ag glaoch ar dhaoine eile slán a fhágáil
  • Ag caint nó ag scríobh faoin mbás
  • Scoite ó dhaoine eile
  • Tarraingt siar ó ghníomhaíochtaí
  • Taighde a dhéanamh ar bhealaí chun bás a fháil trí fhéinmharú

Má thugann tú faoi deara go bhfuil duine ag rá ráitis mar seo nó ag tosú ag gabháil do na hiompraíochtaí seo, tá sé tábhachtach ceisteanna a chur orthu faoin gcaoi a bhfuil ag éirí leo. Má chuirtear tús le comhrá oscailte agus fiafraí go díreach an bhfuil duine ag smaoineamh ar iad féin a mharú ní mhéadaíonn sé an seans go ndéanfaidh duine iarracht féinmharú a dhéanamh agus d’fhéadfadh sé a shaol a shábháil.

Má bhíonn deacracht agat rochtain a fháil ar chúram nó má tá fadhbanna agat le do phlean sláinte, beidh an Roinn Árachais Texas agus an Oifig an Ombudsman de chuid Choimisiún Sláinte agus Seirbhísí Daonna Texas a bheith in ann cabhrú. Is féidir leo cabhrú leat níos mó a fhoghlaim faoi do chearta.


Foinsí

  1. CDC: Mionteagasc Sonraí NCHS Uimh. 309, Meitheamh 2018
    https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db309.htm
Acmhainní féinmharaithe

Níos mó a fhoghlaim faoi Fhéinmharú agus riochtaí sláinte iompraíochta eile ag ár Mol r-Fhoghlama. Tá na cúrsaí gasta, faisnéiseach deartha chun eolas, acmhainní agus dóchas a thabhairt duit don todhchaí – duit féin nó do dhuine eile a bhfuil cúram ort faoi.

Tabhair cuairt ar Mhol r-Fhoghlama

Talk to Someone Now Labhair le Duine éigin Anois Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Chat
Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now