Suicide

Bi pertsona eserita. Eskua gizonaren sorbaldan duen pertsona, eskuak aurpegiaren zati bat estaltzen duen gizona.

Zu edo ezagutzen duzun norbait krisian bazaude une honetan, deitu 911ra, joan gertuen dagoen ospitalera edo deitu Suizidioaren Prebentziorako Linea Nazionalera 988ra deituz ingelesez zein gaztelaniaz. Beteranoa bazara, sakatu 1. Gorrak, entzumen arazoak edo entzumen-galera duten pertsonek Lifeline-rekin harremanetan jar daitezke TTY bidez, 711 eta gero 988 telefonora deituta. Badago jendea zuri edo zure maiteari laguntzeko prest eta prest.

Suizidio saiakerak ez daude guztientzako motibazio bakar batek bultzatuta. Batzuen ustez, suizidioa min emozional edo fisiko kronikoaren irtenbide bakarra da. Beste batzuetan, pertsona bat larrituta eta bizitzako gertakari negatiboak konpontzeko gai ez izatea sentitzen da. Beste batzuentzat, suizidio saiakera besteei sufrimendu larria eta beharren larritasuna besteei helarazteko bitartekoa izan daiteke. Askotan, bere buruaz beste egiten ari den pertsona bat buruko osasun egoerarekin bizi da, adibidez depresioa edo nahaste bipolarra . Suizidio saiakera guztiak serio hartu behar dira, eta laguntza egokia bilatu behar zaio pertsonari.

Suizidioa goraka doa mundu osoan, eta ia milioi bat heriotza eragiten ditu urtero. Suizidio tasa% 30 baino gehiago hazi da azken 20 urteetan, eta 2016an, suizidioa 10-34 urte bitarteko bigarren heriotza kausa bihurtu zen. 1 . Azken hamarkadan, pentsamendu edo jokaera suizidengatik ospitaleratutako haurren tasak bikoiztu egin dira.

Suizidio tasen igoera horiek gutako bakoitzari arreta handiagoa jar diezaiogun ezagutzen dugun eta maite dugun jendeak bizitzari nola aurre egiten dion. Norbaiten bizitza kanpotik ona dela agertzeak ez du esan nahi dena ondo dagoenik momentu pribatuagoetan.

Suizidio Abisu Seinaleak


Honako adierazpenak sar ditzake:

  • “Neure burua hil nahi dut”
  • “Hil nahiko nuke”
  • “Itxaropenik gabe sentitzen naiz”
  • “Ez dago bizitzeko arrazoirik”
  • “Mina amaitu nahi dut”
  • “Zama handiegia naiz”
  • “Harrapatuta sentitzen naiz”

Jokabideak sar ditzake, hala nola:

  • Norbere burua hiltzeko bitartekoetarako sarbidea bilatzea (pilulak, arma)
  • Alkoholaren edo drogen erabilera handitzea
  • Ondasun preziatuak oparitzea
  • Besteei agur esateko deitzea
  • Heriotzari buruz hitz egitea edo idaztea
  • Besteengandik isolatzea
  • Jardueretatik erretiratzea
  • Suizidioz hiltzeko moduak ikertzen

Norbaitek horrelako adierazpenak esaten edo jokabide horietan sartzen hasten dela ohartzen bazara, garrantzitsua da nola dabilen galdetzea. Elkarrizketa ireki bat hasteak eta norbait bere burua hiltzea pentsatzen ari den galdetzeak ez du norbait bere buruaz beste egiteko aukera handitzen eta bizitza salbatu dezake.

Arreta eskuratzeko zailtasunak badituzu edo zure osasun planarekin arazoak badituzu, Texaseko Aseguru Saila eta Texaseko Osasun eta Giza Zerbitzuen Batzordea Arartekoaren Bulegoa laguntzeko gai izan liteke. Zure eskubideei buruz gehiago jakiteko ere lagun zaitzakete.


Iturriak

  1. CDC: NCHS Data Brief 309. zk., 2018ko ekaina
    https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db309.htm
Suizidiorako baliabideak

Argibide gehiago Suizidioari buruz eta portaeraren beste osasun baldintza batzuk gure eLearning zentroan. Informazio azkarra duten ikastaroak etorkizunerako ezagutza, baliabide eta itxaropenez hornitzeko diseinatuta daude, zeure buruari edo zaintzen zaizun beste bati.

Bisitatu eLearning Hub

Talk to Someone Now Norbaitekin hitz egin orain Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Chat
Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now