Δρόμος προς ανάκαμψη

δύο άτομα με σακίδιο πλάτης στα βουνά - ο άντρας βοηθά τη γυναίκα πάνω στο σωρό των βράχων

Σε ένα σημείο, οι συνθήκες ψυχικής υγείας και χρήσης ουσιών θεωρήθηκαν πολύ δύσκολες, αν όχι αδύνατες, να ξεπεραστούν ή να αντιμετωπιστούν. Αλλά τώρα γνωρίζουμε ότι τα άτομα μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται τις συνθήκες υγείας τους και συχνά να αναρρώνουν πλήρως. Όταν οι άνθρωποι ακούνε τη λέξη «ανάρρωση», μπορεί να σκεφτούν την ανάρρωση από το αλκοόλ ή τη χρήση ναρκωτικών. Ενώ αυτή η λέξη μπορεί να χρησιμοποιηθεί από αυτή την άποψη, είναι επίσης ένας καθολικός όρος που σημαίνει ότι επιστρέφουμε σε μια κατάσταση υγείας και ευεξίας.

Στη συμπεριφορική υγεία, ανάκαμψη…

  • είναι μια διαδικασία αλλαγής που βοηθά τους ανθρώπους να κινηθούν προς το μέγιστο των δυνατοτήτων τους.
  • ενθαρρύνει τους ανθρώπους να συμμετέχουν στη δική τους ρύθμιση στόχων και επιτεύγματος.
  • δεν συμβαίνει μια μέρα στην άλλη.
  • φαίνεται διαφορετικό για κάθε άτομο.
  • εστιάζει σε άτομα που αποκαθιστούν μια αίσθηση σκοπού και αξίας στη ζωή τους.
  • δεν επιτρέπει σε μια ασθένεια να καθορίσει κάποιον.
  • παρέχει ελπίδα για το μέλλον.

Με απλά λόγια, οι άνθρωποι δεν πρέπει απλώς να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα των συνθηκών υγείας τους, αλλά ενθαρρύνονται να βρουν σκοπό και να συμβάλουν ουσιαστικά στις κοινότητές τους.

Ακόμα και για όσους βρίσκονται στην πορεία της ανάρρωσης, μπορεί να υπάρχει υποτροπή ή επιστροφή ανεπιθύμητων συμπτωμάτων. Γνωρίζουμε ότι η ανάκτηση είναι μια κυκλική, όχι γραμμική διαδικασία. Οι άνθρωποι συχνά βλέπουν μια υποτροπή ως αποτυχία, η οποία μπορεί να προκαλέσει στα άτομα να εγκαταλείψουν τις προσπάθειές τους ή να αποφύγουν την επαφή με τους παρόχους υγείας τους. Η επιστροφή στη χρήση είναι πιο συνηθισμένη στην πρόωρη ανάρρωση ενός ατόμου και μπορεί να θεωρηθεί ως ευκαιρία για μάθηση και ανάπτυξη. Η υποστήριξη στη διαδικασία ανάκτησης είναι διαθέσιμη από προπονητές ανάκτησης, συνομηλίκους και δίκτυα υποστήριξης όπως φίλοι και οικογένεια.

Μια προοπτική ανάκαμψης σημαίνει αναγνώριση ότι η διαδικασία ανάκαμψης υπερβαίνει τη θεραπεία και συνεχίζεται μετά τη λήξη της θεραπείας.

Talk to Someone Now Μιλήστε με κάποιον τώρα Talk to Someone Now

Call

Choose from a list of Counties below.

Search by city or zip code.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now