Η διαδικασία της γήρανσης μπορεί να είναι τόσο ικανοποιητική όσο και προκλητική. Αυτή η χρονική περίοδος στη ζωή μπορεί να περάσει απολαμβάνοντας τη συνταξιοδότηση, τις διακοπές, τα χόμπι ή περισσότερο χρόνο με την οικογένεια. Ενώ πολλοί προσβλέπουν στα χρυσά χρόνια τους, οι ηλικιωμένοι ενήλικες μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν σημαντικές ανησυχίες για την υγεία, αγώνες με οικονομική σταθερότητα ή συμπεριφορές υγείας.
Μέρος της μεγαλύτερης ηλικίας περνά από αλλαγές και εμπειρίες που μοιράζονται οι άλλοι στο ίδιο στάδιο της ζωής. Αλλαγές όπως η συνταξιοδότηση μπορούν να ανοίξουν πόρτες σε νέες αναζητήσεις, αλλά μπορεί επίσης να είναι αρκετά αγχωτική. Μερικοί δυσκολεύονται να κάνουν τις προσαρμογές και να παλεύουν με συναισθήματα σκοπιμότητας ή μοναξιάς.
Μερικές φορές, τα συναισθήματα της μοναξιάς και της απελπισίας μπορούν να οδηγήσουν σε μια πιο σοβαρή ανησυχία, όπως η κατάθλιψη. Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι η κατάθλιψη είναι κάτι που αναμένεται όταν μεγαλώνουμε. Αυτό δεν θα μπορούσε να είναι πιο μακριά από την αλήθεια. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, περνούν δύσκολες αλλαγές. Είναι φυσιολογικό ένα ηλικιωμένο άτομο να βιώνει θλίψη, θλίψη ή περιόδους χαμηλής ενέργειας, όπως και πολλοί άλλοι. Ωστόσο, ορισμένοι θα βιώσουν συναισθήματα που διαρκούν σημαντικά περισσότερο από τα προσωρινά συναισθήματα θλίψης. Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μάθετε περισσότερα για το πώς μοιάζει.
Μερικές φορές, η κατάθλιψη παραβλέπεται ή ακόμα και για λάθος άνοια. Τόσο με την κατάθλιψη όσο και με την άνοια, η εκτέλεση καθημερινών εργασιών όπως ο καθαρισμός, το μαγείρεμα και ακόμη και το ντύσιμο μπορεί να γίνει εξαιρετικά δύσκολο να το διαχειριστείτε.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να δοθεί στους ηλικιωμένους ενδελεχείς διαγνωστικές εξετάσεις από κατάλληλους ιατρούς. Τα ηλικιωμένα άτομα μπορούν να επωφεληθούν από τα αγαπημένα τους πρόσωπα που υποστηρίζουν εκ μέρους τους για τις καλύτερες δυνατές επιλογές θεραπείας και φροντίδας όταν υπάρχει υποψία άνοιας ή κατάθλιψης. Επίσης, η διατήρηση της σωματικής υγείας και η παραμονή ψυχικά και κοινωνικά ενεργών μπορεί να έχει αμοιβαία σημαντικό όφελος για το μυαλό και το σώμα.
Ηλικιωμένη κατάχρηση
Οι ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω προστατεύονται από το νόμο του Τέξας από κατάχρηση. Η κακοποίηση ηλικιωμένων μπορεί να περιλαμβάνει σωματική κακοποίηση, σεξουαλική κακοποίηση, εκμετάλλευση, συναισθηματική κακοποίηση και / ή ψυχολογική κακοποίηση. Είναι σημαντικό να αναγνωρίστε τα σημάδια από αυτούς τους διαφορετικούς τύπους κακοποίησης, οπότε αν τα βλέπετε να συμβαίνουν, μπορείτε να αναφέρετε στις αρμόδιες αρχές.
Εάν υποψιάζεστε ότι συμβαίνει κακοποίηση ηλικιωμένων, αναφέρετέ το στο Τμήμα Οικογενειακών Προστατευτικών Υπηρεσιών καλώντας την 24ωρη τηλεφωνική γραμμή κακοποίησης χωρίς χρέωση στη διεύθυνση 1-800-252-5400 από οπουδήποτε στις Ηνωμένες Πολιτείες για να αναφέρετε κακοποίηση ή παραμέληση που συνέβη στο Τέξας. Μπορείτε επίσης να αναφορά στο διαδίκτυο.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την πρόληψη της κακοποίησης ηλικιωμένων, επισκεφθείτε τη διεύθυνση http://www.dfps.state.tx.us/Everyones_Business/default.asp.
Περισσότερες πληροφορίες για τη γήρανση των ενηλίκων που βιώνουν συμπτώματα ψυχικής υγείας:
Υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι πόροι για τους ηλικιωμένους ενήλικες που αντιμετωπίζουν συμπτώματα ψυχικής υγείας και τις οικογένειές τους. Επίσκεψη:
- Υπηρεσίες Υγείας και Ανθρώπου του Τέξας (HHS) για υπηρεσίες ψυχικής υγείας ενηλίκων που διατίθενται μέσω του κράτους.
- Υγεία και Ανθρώπινες Υπηρεσίες του Τέξας (HHS) για υπηρεσίες που διατίθενται μέσω του κράτους.
- Ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας (NIMH) για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους ηλικιωμένους και την κατάθλιψη.
- Εκτυπώσιμο φυλλάδιο του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας (NIMH) για τους ηλικιωμένους και την κατάθλιψη.
- Γήρανση Τέξας είναι μια πρωτοβουλία του Texas Health and Human Services που βοηθά τους Τεξάνους να προετοιμαστούν για όλες τις πτυχές της γήρανσης σε επίπεδο ατόμου, κοινότητας και πολιτείας.