আত্মহত্যা

Two people sitting. Person with hand on man's shoulder, man with hands covering part of his face.

আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি এখনই সংকটে পড়ে থাকেন তবে 911 নম্বরে কল করুন, নিকটস্থ হাসপাতালে যান বা জাতীয় আত্মহত্যা প্রতিরোধ লাইনে কল করুন 1-800-273-কথা (8255) । আপনাকে বা আপনার প্রিয়জনকে সাহায্য করতে প্রস্তুত এবং প্রস্তুত লোক রয়েছে।

আত্মহত্যার প্রচেষ্টা সবার জন্য একক অনুপ্রেরণায় চালিত হয় না। কারও কারও কাছে আত্মহত্যাকে দীর্ঘস্থায়ী মানসিক বা শারীরিক ব্যথার একমাত্র সমাধান হিসাবে দেখা হয়। অন্যান্য সময়, কোনও ব্যক্তি অভিভূত এবং নেতিবাচক জীবনের ঘটনাগুলি সমাধান করতে অক্ষম বোধ করতে পারে। অন্যদের জন্য, একটি আত্মহত্যার প্রচেষ্টা অন্যদের তাদের গুরুতর দুর্ভোগ এবং তাদের প্রয়োজনের গুরুতরতার সাথে যোগাযোগ করার মাধ্যম হতে পারে। অনেক সময়, যে ব্যক্তি আত্মহত্যার কথা ভাবছে সে মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যেমন জীবনযাপন করছে বিষণ্ণতা বা বাইপোলার ব্যাধি । সমস্ত আত্মহত্যার প্রচেষ্টা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত এবং ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত সহায়তা নেওয়া উচিত।

আত্মহত্যা বিশ্বব্যাপী বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা বছরে প্রায় এক মিলিয়ন মৃত্যুর জন্য দায়ী। গত ২০ বছরে আত্মহত্যার হার ৩০% এরও বেশি বেড়েছে এবং ২০১ 2016 সালে আত্মহত্যা ১০-৩৪ বছর বয়সীদের মধ্যে মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে । গত এক দশকে আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা বা আচরণের জন্য হাসপাতালে ভর্তি শিশুদের হার দ্বিগুণ হয়েছে।

এই ক্রমবর্ধমান আত্মহত্যার হারগুলি আমাদের প্রত্যেকে আহ্বান জানায় যে আমরা যাদের জানি এবং ভালোবাসি তারা কীভাবে জীবনের মুখোমুখি হচ্ছে closer বাইরের দিকে কারও জীবন ভাল বলে মনে হচ্ছে তার অর্থ এই নয় যে আরও বেশি ব্যক্তিগত মুহুর্তে সমস্ত কিছুই ঠিক আছে।

আত্মহত্যার সতর্কতা


বিবৃতি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

  • “আমি আত্মহত্যা করতে চাই”
  • “আমি যদি মারা যেতাম”
  • “আমি নিরাশ বোধ করি”
  • “বেঁচে থাকার কোনও কারণ নেই”
  • “আমি কেবল ব্যথাটি শেষ করতে চাই”
  • “আমি খুব বোঝা অনেক”
  • “আমি আটকা পড়েছি”

আচরণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, যেমন:

  • নিজেকে হত্যা করার উপায়ের কাছে অ্যাক্সেস সন্ধান করা (বড়ি, অস্ত্র)
  • অ্যালকোহল বা ওষুধের ব্যবহার বৃদ্ধি
  • মূল্যবান সম্পত্তি দেওয়া
  • অন্যকে বিদায় জানাতে ডাকছে
  • মৃত্যুর বিষয়ে কথা বলা বা লেখা
  • অন্যের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন
  • ক্রিয়াকলাপ থেকে সরিয়ে নেওয়া
  • আত্মহত্যা করে মারা যাওয়ার উপায়গুলি নিয়ে গবেষণা করা

যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে কেউ এই জাতীয় বক্তব্য বলছেন বা এই আচরণগুলিতে জড়িত হওয়া শুরু করছেন, তারা কীভাবে করছে সে সম্পর্কে তাদের জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ is একটি খোলামেলা কথোপকথন শুরু করা এবং কেউ নিজেকে হত্যা করার বিষয়ে ভাবছে কিনা তা সরাসরি জিজ্ঞাসা করলে কেউ আত্মহত্যার চেষ্টা করার সম্ভাবনা বাড়ায় না এবং এটি তাদের জীবন রক্ষা করতে পারে।


সূত্র

  1. সিডিসি: NCHS ডেটা ব্রিফ নং 309, জুন 2018 June
    https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db309.htm

Talk to Someone Now এখন কারও সাথে কথা বলুন Talk to Someone Now

ফোন করুন

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now