পুনরুদ্ধারের পথে

পাহাড়ে দু'জন লোক ব্যাকপ্যাক করছে - মানুষ পাথরের স্তূপে মহিলাকে সাহায্য করে

এক পর্যায়ে, মানসিক স্বাস্থ্য এবং পদার্থের ব্যবহারের পরিস্থিতিগুলি অতিক্রম করা বা পরিচালনা করা খুব অসম্ভব বলে মনে করা হত impossible তবে এখন আমরা জানি যে ব্যক্তিরা তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিচালনা করতে শিখতে পারে এবং প্রায়শই পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করে। লোকেরা যখন “পুনরুদ্ধার” শব্দটি শুনবে তখন তারা অ্যালকোহল বা মাদকের ব্যবহার থেকে পুনরুদ্ধারের কথা ভাবতে পারে। যদিও এই শব্দটি সেই ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি স্বাস্থ্য ও সুস্থতার রাজ্যে ফিরে আসার অর্থ সর্বজনীন শব্দও।

আচরণগত স্বাস্থ্যে, পুনরুদ্ধার…

  • পরিবর্তন একটি প্রক্রিয়া যা লোকদের তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনার দিকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করে।
  • মানুষকে তাদের নিজস্ব লক্ষ্য নির্ধারণ এবং কৃতিত্বের সাথে জড়িত হতে উত্সাহ দেয়।
  • রাতারাতি ঘটে না।
  • প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক দেখাচ্ছে।
  • ব্যক্তিরা তাদের জীবনে উদ্দেশ্য এবং মূল্যবোধ পুনরুদ্ধার করতে ফোকাস করে।
  • কোনও অসুস্থতা কাউকে সংজ্ঞায়িত করতে দেয় না।
  • ভবিষ্যতের জন্য আশা জোগায়।

সরল কথায় বলতে গেলে, লোকেরা কেবল তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে পারে না বলে আশা করা হয় তবে উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে এবং তাদের সম্প্রদায়ের জন্য অর্থপূর্ণভাবে অবদান রাখতে উত্সাহিত হয়।

এমনকি পুনরুদ্ধারের পথে যারা আছেন তাদের জন্যও অযাচিত লক্ষণগুলির পুনরায় সংক্রমণ বা ফিরে আসতে পারে। আমরা জানি যে পুনরুদ্ধারটি একটি চক্রীয়, লিনিয়ার প্রক্রিয়া নয়। লোকেরা প্রায়শই পুনরায় সংক্রমণকে ব্যর্থতা হিসাবে দেখে, যার ফলে ব্যক্তিরা তাদের প্রচেষ্টাটি ছেড়ে দিতে বা তাদের স্বাস্থ্য সরবরাহকারীদের সাথে যোগাযোগ এড়াতে পারে। কোনও ব্যক্তির প্রাথমিক পুনরুদ্ধারে ব্যবহারে ফিরে আসা সবচেয়ে সাধারণ এবং শেখার এবং বৃদ্ধির সুযোগ হিসাবে দেখা যায়। পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় সহায়তা পুনরুদ্ধার কোচ, সহকর্মী এবং বন্ধুরা এবং পরিবারের মতো সমর্থন নেটওয়ার্কগুলি থেকে উপলব্ধ।

পুনরুদ্ধারের দৃষ্টিভঙ্গির অর্থ হল যে এই পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চিকিত্সার বাইরে চলে যায় এবং চিকিত্সা শেষ হওয়ার পরেও অব্যাহত থাকে।

Talk to Someone Now এখন কারও সাথে কথা বলুন Talk to Someone Now

ফোন করুন

Choose from a list of Counties below.


Click to Text

Text

Text HOME to 741741
Talk to Someone Now