الحصول على مساعدة احترافية
طبيبك
يمكنك التحدث إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الأولية حول صحتك العقلية. طرح أي أسئلة لديك هو نقطة انطلاق جيدة في البحث عن رعاية مهنية لمشاكل الصحة العقلية. يمكن لطبيبك مشاركة المعلومات العامة وإجراء الفحص الأولي وإحالتك إلى أخصائيي الصحة العقلية.
ابحث عن مزود بنفسك
يمكنك استخدام محدد موقع البحث عن مزود.
ابحث عن هيئة الصحة العقلية أو الصحة السلوكية المحلية في منطقتك عبر موقع تكساس للخدمات الصحية والإنسانية ، ثم تواصل للوصول إلى الخدمات.
تدير Texas Health and Human Services 10 ولايات مستشفيات للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية . تقع هذه المستشفيات في جميع أنحاء الولاية.
ابحث عن موقعك المحلي مركز الإحالة لتقييم فحص التوعية باستخدام المواد المخدرة.
إذا كان لديك تأمين ، فحاول الاتصال برقم خدمة العملاء الموجود غالبًا على ظهر البطاقة. في كثير من الأحيان ، يمكنهم توفير العديد من الخيارات القريبة بناءً على الرمز البريدي الخاص بك.
من المهم أن تتذكر أن بعض مقدمي الخدمة قد يكون لديهم قوائم انتظار. إذا صادفت هذا في بحثك عن مزود ، فيمكنك التسوق بحثًا عن مقدمي خدمات آخرين ، والاستفادة من الرعاية الذاتية أثناء انتظار مواعيد المواعيد ، والأهم من ذلك ، لا تتخلى عن بحثك عن المساعدة.
الموارد الاتحادية والولائية والمنظمات المهنية
هناك أيضًا موارد حكومية واتحادية مصممة لمساعدتك في العثور على مقدمي الرعاية الصحية والخدمات منخفضة التكلفة. بعض موارد الدولة تشمل:
تقرير ما إذا كان مقدم العلاج أو الصحة العقلية
الاحتراف هو حق لك.
يعمل العلاج بشكل أفضل عندما تكون لديك علاقة جيدة مع مقدم خدمات الصحة العقلية الخاص بك. ومع ذلك ، قد تكون محاولة معرفة ما إذا كان شخص ما مناسبًا لك قبل الموعد الأول أمرًا صعبًا. من المفيد أن يكون لديك قائمة بالأسئلة جاهزة لمقدمي خدمات الصحة العقلية المحتملين لإعطائك فكرة عما إذا كانوا مناسبين لك أم لا. يمكن أن توفر لك الأسئلة المعدة أيضًا معلومات حول الدفع ، وما إلى ذلك. تتضمن بعض الأسئلة المفيدة ما يلي:
- هل لديك خبرة في علاج شخص ما يعاني من مشكلاتي؟ إذا كان الأمر كذلك ، ما / ما مقدار الخبرة؟
- ما هو أسلوبك في التعامل مع شخص يعاني من مشكلاتي؟
- كم من الوقت يستمر هذا النوع من العلاج عادة؟
- ما هو التأمين الذي تقبله؟
- هل تقدم جدول رواتب متدرج؟
- ما هي رسومك؟
يحتوي المعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH) على صحيفة حقائق مجانية يمكن أن تساعد أيضًا في: السيطرة على صحتك العقلية: نصائح للتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك